Гормональні зміни під час вагітності, а також часті вагінальні обстеження можуть легко порушити делікатний баланс вагінальної флори. Тому протягом дев’яти місяців вагітності для майбутніх мам особливо важливо приділяти увагу інтимній гігієні.
Створено: 7 жовтня 2019 р., 10:35
Змінено: 11 жовтня 2019 р. 16:57
Підтримання інтимних зон в чистоті під час вагітності це дуже важливо для здоров’я як майбутньої матері, так і плода. Це тому, що бактеріальний або грибковий вагініт може призвести до передчасного болю, розриву оболонки, низької ваги при народженні або навіть передчасних пологів. Злегка кислий рН відповідає за здоров’я вагінальної флори, оскільки різні патогени не можуть оселитися в кислому середовищі піхви. Цей ефект підтримують корисні молочнокислі бактерії у піхві. Однак, якщо з якихось причин їх кількість зменшиться, рН піхви в результаті також зміниться, і патогени можуть легко розмножуватися. Таким чином, під час вагітності завдання полягає в підтримці делікатного балансу піхви. Ми даємо поради щодо цього нижче.
Купання або душ?
Якою б розслаблюючою не була гаряча ванна, під час вагітності краще вибирати душ - і якщо я хочу скупатися, вода не повинна бути гарячою або занадто холодною. Але навіть якщо ми приймали ванну один раз на перших місяцях, шийка матки може бути відкритою протягом останніх 6 тижнів, тому відтепер ні ванни з ванною, ні басейн не рекомендується взагалі. Це пов’язано з тим, що патогенам легше вийти з води через відкриту шийку матки, і вони також можуть заразити плід.
Проблему може спричинити не тільки вагінальна інфекція
Під час вагітності застуда, або саме назва сечового міхура, також є загальними проблемами. Це пов’язано з тим, що тиск на уретру може розслабитися і розширитися в результаті підвищення тиску в матці. Це уповільнює потік сечі, що забезпечує час і ідеальне середовище для розмноження бактерій. Щоб уникнути цієї проблеми, звертайте увагу на регулярне сечовипускання, пийте багато рідини та уникайте миття ділянки навколо уретри, піхви та заднього проходу.
Зберігання піхви в чистоті
Також під час вагітності слід уникати інтимного душу, полоскання піхви та зрошення. Перебільшуючи інтимне очищення, ми можемо нашкодити собі: ми можемо вимити корисні бактерії з піхви, таким чином, патогенам можна дати вільний шлях. Але також не рекомендується використовувати інтимні дезодоранти та уникати запашних очищувальних прокладок.
Крім того, обов’язково використовуйте туалетний папір, витертий спереду назад, і якщо ви помітили будь-який ненормальний потік, не починайте зцілення за допомогою безрецептурних супозиторіїв поки ми не пішли до свого лікаря.
Не має значення, яку білизну ми одягаємо
Також не бажано носити під тісною, недостатньо вентильованою білизною. Це пов’язано з тим, що така білизна не дозволяє шкірі дихати, і навіть дратує її, що може легко викликати інтимне запалення.