Сторінки
- Домашня сторінка
- Свіжі новини
- Курйози
- Таблоїд
- Новини
- Відео
- Ви його надіслали
Категорії
- Домашня сторінка
- Свіжі новини
- Курйози
- Таблоїд
- Новини
- Відео
- Ви його надіслали
Зробіть це вдома! [good_old_share]
Завдяки поєднаному ефекту імбиру та лимона, ви можете легко схуднути. Зробіть воду для схуднення!
Втрати ваги можна досягти не лише голодуванням і тренуванням, хоча факт, що правильний режим харчування та фізичні вправи відіграють важливу роль у схудненні та підтримці стрункої фігури.
Рідко говорять про те, що для схуднення потрібно також збалансоване споживання рідини, а це означає, що для обміну метаболічних процесів потрібно споживати від двох до двох з половиною літрів рідини на день. Вода для схуднення теж може зробити це.
Імбирно-лимонна вода
Всі інгредієнти імбирно-лимонної води допомагають стимулювати травлення, хоча для цього потрібно споживати щонайменше три склянки на день - не більше літра. Якщо ви це зробите, ви зможете відчути його ефект схуднення вже за тиждень, завдяки двом речам одночасно.
З одного боку, рідина насичує шлунок, тим самим зменшуючи почуття голоду і, одночасно, споживання калорій, а з іншого боку, інгредієнти мають стимулюючий вплив на травлення. І вони разом можуть творити чудеса для дієт.
Травні інгредієнти
Імбир корисний не тільки проти нудоти, він також діє як природний стимулятор травлення: він також є чудовим рішенням для підвищення повноти та здуття живота. Летючі речовини в ньому - гінгерол і шогаол - активують теплові рецептори слизової оболонки шлунка, що, в свою чергу, посилює метаболізм, а отже, і процеси спалювання жиру.
Шановний читачу! Якщо ви хочете отримувати останні новини від нас, натисніть тут і підпишіться на наше безкоштовне сповіщення: http://www.netextra.hu/newsletter/
Лимон також корисний, завдяки високому вмісту кислот, з одного боку, та великій кількості вітаміну С, який він містить, з іншого боку, допомагає спалювати жир. Крім того, він багатий клітковинами, деякі з яких слід змішувати у воду споживача, також для посилення метаболізму.
Ось як це зробити!
Візьміть лимон, ретельно помийте його і вичавіть його сік, сміливо також залишайте волокна, не потрібно фільтрувати сік. Натріть на тертці близько двох чайних ложок імбиру і розмішайте лимонний сік, а потім вилийте все це в чайник і відваріть у літрі води.
Насправді це як несмачний лимонад - бажано залишити це так, оскільки цукор аж ніяк не сприяє процесу схуднення. Якщо, з іншого боку, ви не можете зупинитись, щоб підсолодити його, ми рекомендуємо еритрит, щоб вам не довелося турбуватися про калорії. [good_old_share]
- Дієтичні чаї насправді спалюють жир або просто виганяють воду з організму; Дієтна допомога
- На знімках мотивація 7 найбільш марних у світі втрат ваги - Dieting Femina
- Зробіть лужну воду для свого здоров’я Колодязь; підходить
- Gy Я втратив вагу назавжди; 4 цікаві історії для схуднення - гуру дієти
- Дієтичну воду слід фільтрувати або пити