Смачний улов за 15 хвилин ...

Здорова дієта, дієта, дієта або просто спекотний літній день із легким рецептом курячої грудки зі смачним салатом завжди стане в нагоді.

підходить

Сьогодні я приніс рецепт курячих грудок, який ми навіть обдуримо трохи чилі. Я також рекомендую рецепт для початківців, адже приготувати його дуже просто ...

Гікорі копчений чилі зі смаженою курячою грудкою змішаний зелений салат
Інгредієнти:
2-4 шматки курячої грудки
*прянощі грубого помелу
*пластівці чилі тут
*гікорі копчена сіль тут
Гарнір:
1-2 пакетики змішаного зеленого салату
6 ек лимонного соку
12 чайних ложок оливкової олії
Прикраса:
кунжут

Зазвичай я купую продукти, позначені інгредієнтами *, у чотирьох екваторських магазинах Азії, ви також можете замовити через Інтернет:
http://azsiabolt.hu/therek

Злегка змастіть сковороду гриля щіткою кокосовою олією, потім нагрійте і обсмажте приправлені курячі грудки або на садовому грилі.

Потім підготуйте для заправки салату: Помістіть лимонний сік в невелику баночку з каменю, а потім дозвольмо вилити на нього оливкову олію, надіти верхівку і добре струсити. Тоді давайте посипаємо салат.

Якщо вам сподобався рецепт, поділіться ним з іншими, вірте у здоров’я кожного… Дякую

Щоб отримати більше рецептів, порад, цікавинок, приєднуйтесь до моєї сторінки у Facebook:
https://www.facebook.com/mediterranetelek.klarissza

Гарного апетиту та міцного здоров’я!
Кларіс