За цим рецептом для сковорода для солодкого ви можете сказати, що я його пропустив, але я вірю, що принаймні кілька із вас, сміливих, спробують цей нестандартний рецепт - він окупиться. Тож якщо у вас вдома є банани та яйця старшого віку, обов’язково попробуйте.
Яйця - ідеальна їжа для сніданку, але іноді в класичному варіанті смажені або омлети можуть повзти нам по шиї. І чи любите ви солодкий сніданок, чи просто хочете замініть свою звичайну сковороду, Я точно рекомендую цей підходящий варіант банан-какао. Він ідеально підходить для сніданку - це чудове збалансоване поєднання вуглеводів, білків і жирів. Я знаю багатьох людей, які вже пробували цю мальки і роблять це регулярно (з какао або без), і я сподіваюся, що ви приєднаєтесь до цієї групи людей.
Ціла частина цього бананова сковорода містить лише 308 калорій і до 19 г білка.
Цей рецепт народився в моїх зусиллях поєднати солодкий сніданок та смажене м’ясо. І результат був справді напрочуд смачним. Якщо ви хочете солодший варіант, ви можете залити його невеликою кількістю меду. Нарешті, я рекомендую посипати його улюбленими горіхами, фруктами (свіжими чи сушеними), кокосовим горіхом або навіть горіховим маслом. Харчові цінності розраховуються без цієї додаткової сировини.
Якщо ви спробуєте рецепт, напишіть мені в коментарях, як вам сподобався цей корисний смажений банан-какао.