патотн
зденка131
Стіна
Причина закислення організму дієтою
1. Недостатній прийом їжі стимулює кислотоутворююче бродіння в кишечнику навіть при вживанні найкращих продуктів.
2. Гіпотрофія перевантажує організм.
3. Недостатнє надходження рідини в організм спричинює концентрацію кислих відходів, особливо в жирі, нервовій системі та деяких органах.
4. Нерівномірне співвідношення кислотоутворюючих та лугоутворюючих продуктів в організмі. Якщо в організмі багато кислотоутворюючих речовин, організм не може просто їх вивести, а повинен знешкодити їх підставами, які бере з запасів (наприклад, видаляючи з кісток основні елементи, кальцій і магній), що виснажує організм і завдає йому шкоди.
Як ми дізнаємось, що у нас підкислений організм?
Якщо ми починаємо відчувати запаморочення, сп’яніння, нездужання, оніміння, тиск у голові, і ми мусимо докласти великих зусиль, думаючи - це симптоми, що попереджають про пошкодження головного мозку кислотою. Крім того, функція мозку може бути порушена до такої міри, що нервозність, дратівливість, депресія, агресія, страх, втома та виснаження розвиваються або поглиблюються.
Правильне співвідношення кислот і основ дуже важливе в організмі людини. Якщо цього співвідношення не дотримуватися, в організмі почнуться різні проблеми зі здоров’ям. Наше тіло дуже строго береже свій рН і найсуворіший з усіх показників рН крові. Правильний рівень рН крові повинен бути між 7,35 і 7,4. Якщо вона опускається нижче 7,35, людина вмирає. Більша варіація можлива в інших рідинах, але не в крові. Можна самостійно визначити, чи підкислений організм, вимірюючи рН сечі чи слини. В аптеці отримують лакмусові папірці, за якими визначають кислотність в організмі. Кислоти дуже шкідливі для організму, вони є продуктами різних метаболізмів, таких як соляна кислота, сечова кислота, оцтова кислота, яка створює кисле середовище. Для нейтралізації кислого середовища потрібні лужні речовини, особливо мінерали, мікроелементи.
Продукти, що підкислюють організм, включають біле борошно, білий рис, гриби, сири, особливо плісняві, м’ясо, ковбаси, молоко, пиво, вино, арахіс, оцет, хліб, що містить дріжджі, розпушувач та цукор, цукор загалом, мед та все це солодко. Слід пам’ятати два основні принципи здорового харчування: не їсти солодку та запечену їжу. Запечена їжа виробляє терпку енергію. Сюди також входять печиво і так званий хліб з «полістиролу», який піддається сильному нагріванню.