Щоб мати змогу виконувати дієту для схуднення, ви повинні бути обладнані пристроями, які допоможуть вам завершити програму. підключена шкала оцінюється щодня більшою кількістю людей, які хочуть контролювати свою вагу і сидять на дієті завдяки додатку, який працює на смартфоні або планшеті.

Підключені ваги - це прилад для вимірювання необхідної ваги, щоб досягти ваших цілей. Ваги нового покоління виступають справжнім спортивним тренером. В електронному здоров’ї чи пов’язаному з ним здоров’ї факт регулярного моніторингу свого тіла в автономному режимі називає кількісно визначене Я.

Принцип цієї практики не означає, що вам не слід спостерігати за лікарем, але він дозволяє самостійно вимірювати свою вагу вдома.

Ефективність підключеної шкали

Базова шкала дає інформацію про вашу вагу. Гірше, підключені ваги роблять набагато більше, ніж це, ви можете виміряти свої:

  • Вага в кг
  • Тілесний жир
  • Кісткова маса
  • Водна маса
  • Калорії

Деякі пов'язані ваги йдуть ще далі. Масштабна марка Tanita пропонує кілька вдосконалених моделей, включаючи ультратонкий аналізатор складу тіла Tanita BC 251. The Таніта до нашої ери 351 шкала Він має кілька дуже точних функцій, таких як:

  • Загальний відсоток води
  • М'язова маса
  • Вісцеральний показник жиру
  • Базова швидкість метаболізму
  • Вік метаболізму
  • Оцінка конституції

схуднення

Tanita BC 351 Ваги

Існує багато різних значень та інформації для контрольованого та точного використання. Завдяки цій великій групі медіа-критеріїв підключена шкала біоімпедансу це заспокійливий елемент спостереження під час режиму. Насправді, зважування більш-менш не обов'язково означає втрату або набір жиру в організмі. Наприклад, ми можемо набрати вагу, не набираючи вагу, як коли займаємось спортом: ми втрачаємо жир, але набираємо м’язову масу. Знання того, що наше тіло втрачає та отримує, дозволяє врахувати його виміри та вдосконалити режим для досягнення поставлених цілей.

Ефективність цих підключені пристрої для аналізу тіла Це було науково доведено: виконання програми із підключеною шкалою дозволяє краще контролювати масу вашого тіла, краще ніж режим лямбда. Дослідники з Корнельського університету в США змогли довести, що регулярний контроль є більш ефективним у підтримці лінії в довгостроковій перспективі, ніж встановлений режим протягом певного періоду часу.

Як зважити себе на підключеному вазі?

Вам потрібно лише встати на ваги, а інформація зберігається безпосередньо в пам’яті пристрою. Ця інформація автоматично надсилається додатку, який поєднується з пристроєм через Bluetooth або Wi-Fi, залежно від вашого пристрою. Факт підключення до Інтернету дозволяє мати необмежену пам’ять завдяки збереженню в «хмарі» (хмарі) та регулярному оновленню даних програми. Це працює як справжній особистий тренер в тому сенсі, що він повністю аналізує вашу фізичну активність і надсилає вам повідомлення, щоб мотивувати вас докладати зусиль щодня.

Деякі ваги з Wi-Fi або Bluetooth відтворюють сучасну та естетичну частину, щоб задовольнити своїх користувачів: ваги Target Scale Médisan мають футуристичний дизайн і викликають бажання мати підключену вагу в кімнаті чи ванній. Він працює з пристроями Apple останнього покоління, такими як iPod Touch (4/3/2 покоління), iPhone 4, iPhone 3G, iPhone 3G, iPad 2 та iPad. Ідея полягає в тому, щоб зробити режим і вимірювання ваги приємними.

Деякі переживають, що єдиним недоліком цих пристроїв є залежність від них і бажання схуднути, не зупиняючись. Але кожен з них повинен нести відповідальність, встановлюючи обмеження або контролюючи іншу особу, поки режим триває, щоб мати думку третьої сторони. Також програму схуднення можна організувати для кількох людей. На деяких масштабних моделях, таких як HS iHealth Connected Wireless Body Body Scale, можна зберегти до 20 різних профілів користувачів. Таким чином, пари чи багатодітні сім’ї чи навіть групи друзів можуть використовувати ці революційно пов’язані ваги.

Факт обміну даними дозволяє як спортсменам ділитися своїми досягненнями зі своїм тренером, так і людям похилого віку надсилати дані своїм лікарям та батькам для контролю ваги своїх дітей. Кожен з них має можливість ділитися інформацією (наприклад, надсилаючи її електронною поштою) або таємно зберігати її в пам'яті пристрою за допомогою коду блокування для захисту особистої інформації. Вони захищені в хмарі та консультуються з ними, де б ви не знаходились.

Яку підключену шкалу вибрати?

Залежно від ваших вимог, на вибір є кілька моделей. Ваші критерії будуть різними залежно від марки, системи підключення, різних більш-менш точних вимірювань для вимірювання ІМТ, маси кісткової тканини, аналізу води тощо. Ви можете вибрати підключену особу на основі моніторингу, який здійснює програма, характеристик, які вона враховує, операційної системи (iOS, Androis, Windows), її технології WiFi або Bluetooth і, очевидно, відповідно до ціни.

Ви все ще сумніваєтесь? Серед наших пристроїв з ретельним і нетиповим дизайном виберіть терези, які змусять вас захочувати зважуватися щоранку.

Одна думка на тему: "Підключена шкала: ваш партнер для схуднення"

Вражаюче! Незважаючи на те, що у мене багато слів, я проаналізував його відразу і перейшов до
область коментарів, щоб подякувати Вам за цей внесок, чудово !
Привітання