Підліток мав зайву вагу і схудла приблизно на 50 кілограмів. Ваш секрет? Ходьба до школи щодня та здорове харчування.
Два роки тому Майклу Уотсону було лише 16 років і він важив 335 фунтів (приблизно 152 кілограми), але міг спуститися 115 фунтів (52 кілограми).
За цією зміною стоїть пара порівняно простих дій: кожен день я ходив до школи пішки, 20-хвилинна подорож; Я також здорово харчувався.
Юнак із штату Огайо, США, вирішив щодня ходити до навчального центру, дощ чи сніг. Ватсон навіть відмовився прийняти "проїзд".
Рутина не така проста, як здається. Студент Він також працює офіціантом у ресторані.
Терранс Джонс, сімейний радник школи Майкла, поширив історію про підлітка.
Це приклад сміливого, особистісного зростання, що незвично для старшокласника », - сказав Джонс.
Після останніх змін у своєму житті Майкл склав кілька планів. Завдяки драматичному класу він пробудив тугу бути актором. Тим часом вона навчається у школі кулінарних мистецтв і планує працювати повний робочий день після закінчення школи.
- Щодня підліток втрачав понад 50 кілограмів, гуляючи до школи СВІТОВИЙ ПОСТ
- 10 порад для схуднення без дієти, здоровий
- 240-кілограмовий блогер програв поєдинок ММА проти бійця
- Дієта Самодисципліна Як схуднути та оздоровитись, незважаючи на тягу та
- Brexit Corbyn втрачає вотум довіри Лейбористської партії до Великобританії - Газета