Підручник із зайвої ваги та ожиріння 1 # Вступ; n Доктор Куаїк

Первинна навігація

• Instagram @doctorkuaik
• Підручники
  • Серцево-судинні захворювання
    • Підручник № 1 щодо серцево-судинних захворювань: яка найпоширеніша причина смерті?
    • Підручник з серцево-судинних захворювань №2: Визначення та типи серцево-судинних захворювань.
    • Підручник з серцево-судинних захворювань №3: Атеросклероз. Поняття та патофізіологія.
    • Підручник з серцево-судинних захворювань №4: Основні фактори серцево-судинного ризику.
  • Артеріальна гіпертензія
    • Підручник з гіпертонії №1: значення, визначення та класифікація
    • Підручник з гіпертонії №2: Правильні форми вимірювання та запису
    • Підручник з гіпертонії №3: Зміни у способі життя
    • Підручник з гіпертонії №4: Важливість дотримання лікування
  • Дисліпідемія
    • Підручник з дисліпідемії №1 Вступ до дисліпідемії
    • Підручник з дисліпідемії №2 Холестерин
    • Підручник з дисліпідемії № 3 Тригліцериди
    • Підручник з дисліпідемії № 4.1. Як знизити рівень жиру. Конкретні поради.
    • Підручник з дисліпідемії № 4.2. Як зменшити рівень жиру. Загальна порада.
  • Діабет
    • Підручник з діабету 1.1 #: Діабет, переддіабет та населення з ризиком
    • Підручник з діабету 1.2 #: Діабет, переддіабет та населення з ризиком
    • Підручник з діабету №2: Самоменеджмент діабету 2 типу
    • Підручник з діабету №3: Дієта при цукровому діабеті 2 типу
    • Підручник з діабету №4: Фізичні вправи при цукровому діабеті 2 типу
• Безкоштовне завантаження!

• Надмірна вага та ожиріння Підручник 1 #: Вступ до надмірної ваги та ожиріння

  Ми запускаємо новий навчальний посібник, у цьому випадку йдеться про зайву вагу та ожиріння. Хоча наш зовнішній вигляд важливий з естетичної точки зору, це буде тим більше з точки зору здоров’я. Коли ми переходимо від ідеальної ваги до стану надмірної ваги і навіть ожиріння, наше здоров’я погіршується. Не випадково саме ожиріння вважається одним з найважливіших факторів серцево-судинного ризику. Якщо ви хочете дізнатися більше про те, як оцінити свою вагу та її вплив на ваше власне здоров’я, обов’язково перегляньте наступне відео.

  

  Як прокоментували у відео, за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я - ВООЗ (kuaik-посилання):

  Надмірна вага та ожиріння визначаються як ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке може завдати шкоди здоров’ю.

  З іншого боку, я сподіваюся, що після перегляду цього відео ви зможете оцінити свою вагу, вимірявши свою індекс маси тіла (ІМТ) і від Периметр живота. В останньому випадку рекомендую прочитати наступну публікацію про те, як виміряти обхват живота.

  • TP - Блог 5 Надмірна вага та ожиріння та їх взаємозв’язок із болем у спині
  • Психологія та хвороби, пов’язані із зайвою вагою та ожирінням El Correo
  • Чи знали ви, що гормональні проблеми можуть призвести до надмірної ваги та ожиріння MVS Noticias
  • Дивовижні переваги зайвої ваги та ожиріння - ви нічого не знаєте!
  • Вікторія Толоса Пас Найбільше нас насторожує рівень ожиріння та надмірна вага через голод