Смузі з ананаса, алое вера, вівса та імбиру може стати чудовим стимулювачем імунітету, а також зменшити жир на животі та сприяти зниженню ваги. Цей неймовірно смачний напій виготовляється з легко доступних інгредієнтів, які допомагають лікувати та запобігати певним захворюванням, уповільнюючи процес старіння.
Смачний смузі містить необхідні поживні речовини, необхідні для нормальної роботи організму. Самі інгредієнти дуже корисні для організму, але їх ефект посилюється лише в тому випадку, якщо вони сконцентровані в одному смузі. Цей смузі - це величезна поживна бомба, яка творить чудеса для вашого здоров’я. Однак, щоб бути ефективним, його потрібно споживати правильно. Смузі слід вживати один раз на день у свіжому стані, оскільки саме так ви можете отримати максимальну користь від інгредієнтів. Регулярне вживання дуже добре впливає на функціонування імунної системи, допомагає зменшити кількість жиру на животі, також покращує якість шкіри та загальний стан здоров’я.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Інгредієнти для здорового смузі:
- 2 кільця свіжого ананаса (ні в якому разі не консервовані)
- 2 столові ложки меленого вівса
- столова ложка свіжого тертого імбиру
- чайна ложка гелю алое вера
- склянку негазованої мінеральної води
Доведіть воду до кипіння, додайте імбир і остудіть відвар. Потім змішайте всі інгредієнти, і ви вже можете їх споживати. Цей напій найкраще їсти рано вранці натщесерце. Це працює, лише якщо ви споживаєте щонайменше склянку його щодня.
На додаток до згаданих вище позитивних ефектів, смузі регулює функцію товстої кишки і бере участь у детоксикації організму, хоча здорове тіло не потребує особливої детоксикації. Ці прості інгредієнти можуть бути дуже ефективними, але лимонний сік, змішаний з ранковою теплою водою, також дуже ефективний для детоксикації печінки. Той, хто робить це щодня, вже багато зробив для свого здоров’я, оскільки цей напій також може посилити обмін речовин, зменшити біль у суглобах та зменшити втому.