Це також залежить від того, який хліб ви підсмажите:)
Різниця калорій не надто велика, але напр. спельта або житній хліб корисніший за білий. Підсмажений чи ні:))
Але вони не червоніють належним чином. Реальне тотальне стирання. або жито просто нагрівається, але не червоніє. Якщо так, то це біле борошно, кольорові речі, фракція яких - жито.
Не має значення, виготовлено воно із цільнозернового борошна чи борошна. Що стосується борошна, то його тут небагато.
У будь-якому випадку, ти такий же жирний, як і хліб, з якого його робиш.
Особиста історія, у мене закінчився тост.: DD
Під час навчання я жив у коледжі і не міг заощадити на багатьох музичних речах. (Поруч з коледжем був музичний магазин.) Я пристрасно люблю грати на фортепіано, і купив усі дурниці. Коли мені вже не вистачало грошей, щоб повернутися додому, я спустився в їдальню, поклав кілька скибочок хліба на студентській кухні і з’їв тости. Іноді з маслом, джемом, але переважно мінеральною водою. Двічі на день: близько 15:00 і близько 4-4 скибочок близько 18:00.
+сніданок, обід, вечеря koleszkaja (що часто було огидно.)
Гаразд, давай, я гуляв до школи важким темпом годину на день і всюди ходив пішки і піднімався на багато сходів. Я можу лише рекомендувати.:)