Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

Загальна інформація про підсолоджене згущене молоко

Підсолоджене згущене молоко - це тип молока, що містить 8,51 грам білка, 52,84 грама вуглеводів, 10,10 грамів жиру та 52,84 грама цукру на 100 грамів, забезпечуючи 336 калорій раціону. Серед його поживних речовин також вітаміни D, B7, B3 і B9. На додаток до цих властивостей, підсолоджене згущене молоко містить калій.

згущене

Ця сторінка збирає інформацію про харчові факти та інші властивості підсолодженого згущеного молока як підсумок. Тут ви можете знайти інформацію про білки, вітаміни та мінерали в підсолодженому згущеному молоці, а також про інші поживні речовини, такі як клітковина, калорії або холестерин.

Пропорції поживних речовин у підсолодженому згущеному молоці можуть змінюватися залежно від виду та кількості молока, на додаток до інших факторів, які можуть впливати на модифікацію його поживних речовин. Пам’ятайте, що залежно від приготування підсолодженого згущеного молока його властивості та харчові характеристики можуть відрізнятися.

Ви можете скористатися цією інформацією, щоб дізнатись, який внесок у ваш раціон мають ті чи інші продукти. Ця інформація може допомогти вам краще харчуватися, готуючи здорові та поживні рецепти із підсолодженим згущеним молоком, однак інформація про цю та інші продукти харчування була отримана з різних джерел і може бути не зовсім точною, тому вам слід проконсультуватися з лікарем або дієтологом. перед початком будь-якого режиму або кардинальними змінами у своєму раціоні.

На цій сторінці ви також можете знайти характеристики підсолодженого згущеного молока з іншими продуктами.

Властивості підсолодженого згущеного молока

Серед продуктів у категорії молочних продуктів та похідних молока, які ми маємо серед продуктів у нашому звичайному магазині чи супермаркеті, є підсолоджене згущене молоко.

Ця їжа належить до групи молока.

Нижче ви можете побачити інформацію про харчові характеристики, властивості та користь, яку підсолоджене згущене молоко приносить вашому організму, а також кількість кожного з основних поживних речовин.

Підсолоджене згущене молоко - це їжа, багата йодом з 100 г. цього молока містить 74 мг. йод.

Ця їжа також містить велику кількість кальцію. Кількість кальцію у вас становить 290 мг на 100 г.

Серед харчових властивостей підсолодженого згущеного молока слід зазначити, що 100 г згущеного молока підсолодженого мають такі поживні речовини:

  • 0,23 мг заліза.
  • 8,51 г. білка.
  • 0 г. клітковина.
  • 360 мг. калію.
  • 1 мг цинку.
  • 52,84 г. вуглеводи.
  • 29 мг магнію.
  • 140 мг натрію.
  • 121,67 мкг вітамін А.
  • 0,09 мг. вітамін В1.
  • 0,46 мг. вітамін В2.
  • 2,38 мг. вітамін В3.
  • 0,85 мкг вітамін В5.
  • 0,07 мг вітамін В6.
  • 3,90 мкг вітамін В7.
  • 15 мкг. вітамін В9.
  • 0,70 мкг вітамін В12.
  • 4 мг вітамін С.
  • 5,40 мкг вітамін D.
  • 0,19 мг вітамін Е.
  • 2 мкг. вітамін К.
  • 240 мг фосфор.
  • 336 ккал. калорій.
  • 36 мг холестерин.
  • 10,10 г. жиру.
  • 52,84 г. цукру.
  • 0 мг пурини.

Користь підсолодженого згущеного молока

Оскільки воно містить велику кількість кальцію, підсолоджене згущене молоко є гарною їжею для кісток, і настійно рекомендується вживати його під час вагітності, оскільки на цих етапах наш організм споживає його більшою мірою.

Велика кількість йоду, що міститься в цьому молоці, корисно для нашого метаболізму, регулюючи рівень енергії та нормальну роботу клітин. Крім того, йод у підсолодженому згущеному молоці допомагає доглядати за собою всередині, регулюючи рівень холестерину. Будучи їжею, багатою йодом, вона також допомагає переробляти вуглеводи, зміцнювати волосся, шкіру та нігті.

Таблиці фактів харчування для підсолодженого згущеного молока

Нижче наведена таблиця із коротким описом основних поживних речовин у підсолодженому згущеному молоці, а також перелік посилань на таблиці, що містять деталі його поживних властивостей підсолодженого згущеного молока. Вони включають основні поживні речовини, а також частку кожного з них.

КалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
336 ккал.
10,10 г.
36 мг.
140 мг.
52,84 г.
0 г.
52,84 г.
8,51 г.
121,67 мкг.4 мг.
0,70 мкг.290 мг.
0,23 мг.2,38 мг.
  • Основні поживні речовини
  • Калорії
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Білок
  • Амінокислоти
  • Вуглеводи

Кількість поживних речовин, показана в попередніх таблицях, відповідає 100 грамам цього молока.

Купуйте підсолоджене згущене молоко

Якщо ви зацікавлені у придбанні підсолодженого згущеного молока, тут ви можете знайти цю їжу та продукти, пов’язані з підсолодженим згущеним молоком.

Клацніть на наступне посилання, якщо ви хочете купити підсолоджене згущене молоко та інші продукти, пов’язані з підсолодженим згущеним молоком.

Їжа, пов’язана з підсолодженим згущеним молоком

Нижче наведено деякі продукти, пов’язані з цим молоком. Ви можете побачити більше інформації про них, натиснувши на їх зображення:

За бажанням ви також можете порівняти підсолоджене згущене молоко з іншою їжею, вибравши його зі спадного меню нижче. Після вибору натисніть кнопку "порівняти", і ви побачите порівняння харчових властивостей підсолодженого згущеного молока та вибраної їжі.