- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Я хочу запитати, чи можете ви порадити мені, що робити з животом після пологів . коли можна починати займатися. моя проблема - це проблема. D У мене 3 тижні після пологів, і моя вага стрімко впала . Я вже схудла на 19 кілограмів . (я менше, ніж коли вагітна), і вона все ще падає, я нічого не роблю для цього я зазвичай їм все. але. Я так швидко програю. Я вішаю козу на живіт і, боюся, не можу завантажити ! що мені з цим робити.
дякую за будь-яку відповідь!
привіт, я не міг їсти тверду їжу після пологів, тож за два тижні я спустився до 12 кг, носив вузькі штани і багато фарбував живіт (я взагалі не міг займатися фізичними вправами через КР і все ще можу '' т) оза козел не висить 🙂
@ yamee17 У мене 2 пологи, їй було 3 місяці, і я маю свою початкову вагу, але коза залишилася сіяти мене до щиколоток, я не можу робити вправи, тому що годую грудьми, і навіть дієта не виграє, тому я притягніть мій живіт до спини