16 жовтня 2013 р.
Шпинат, трибулус, женьшень та ін., Що містять екдистероїди, сполуки сапоніну та інші активні інгредієнти тощо. популярність екстрактів не завжди безпосередньо пов’язана з даними досліджень, накопиченими за ними, і сприятливий особистий досвід у багатьох випадках може бути пов’язаний з ефектом плацебо. Однією з особливо цікавих і, на щастя, багато досліджених різновидів адаптогенної трави є золотий корінь, "арктичний корінь", Хун Цзин Тянь, корінь троянди (це та латинська назва стосується запаху, це не має нічого спільного з трояндою рослини! ), Латинська назва - Rhodiola rosea.
Загальні визначення поняття адаптогенної речовини
Адаптогенний: речовина, що підвищує неспецифічну стійкість організму та здатність адаптуватися до навантажень. Адаптогени:
"Вони допомагають зняти стрес, стимулюють організм та імунну систему. Включені рослини мають антистресові властивості, покращують розумову активність та фізичну працездатність, покращуючи пристосованість. Вони також мають анаболічні імуностимулюючі та геріатричні ефекти".
"Термін адаптогенний вперше був використаний Лазарєвим (1946). Потрійна потреба в адаптогенних препаратах була сформульована Брехманом і Дардимовим таким чином:
1. Трава, до якої вона належить, може не мати конкретного ефекту. Таким чином, підвищення стійкості не залежить від природи шкоди.
2. Рослина відновлює змінені функції організму незалежно від напрямку патологічної зміни.
3. Він не повинен бути токсичним і не повинен впливати на функції організму понад необхідне ".