Підвищує впевненість в яйцях

31 жовтня 2013 13:32 | ->

впевненість

З’єднання під назвою триптофан в яйцях має ефект зміцнення довіри, а також міститься в шоколаді, червоному м’ясі, шпинаті, бананах, тунці та індичці.

Висновок зробили голландські експерти після того, як попросили волонтерів створити пари і таким чином взяти участь у грі перевірки довіри. Під час експерименту один із членів пари отримав суму грошей, частину з яких він міг передати своєму партнеру. Пожертвувані там гроші потроїлись, і отримувач міг повернути їх частину.

Розмір сум, що змінили власників, був прикладом довіри, оскільки чим більше сторона, яка дала гроші, вийшла з гри, тим більше вона віддала іншій. Під час експерименту половина учасників отримувала збагачений триптофаном апельсиновий сік як освіження. Згідно з результатами, опублікованими в журналі Psychological Science, майже дві п'яті залучених пожертвували більше грошей.

Дослідники з Лейденського університету заявили, що довіра між людьми є важливим елементом соціального життя та повсякденної співпраці. Зрештою, більшість людей співпрацюють лише в тому випадку, якщо вважають, що інші інвестують в енергію, що вимагає взаємної довіри. Наші результати показали, що особи, які отримували триптофан, виявляли значно більшу впевненість, ніж члени групи плацебо. У цьому сенсі наші дослідження підкріплюють матеріалістичну точку зору, оскільки наша їжа впливає на стан душі. Таким чином, їх також можна використовувати як стимулятори, оскільки вони впливають на нас сприймати і переживати зовнішній світ. Триптофан можна використовувати для підвищення довіри між людьми здоровим та дешевим способом ", - пояснили експерти.

Триптофан виробляється в організмі під час травлення, складається з білків і є важливим компонентом серотоніну. Він також відомий своїм природним седативним ефектом.