Багато людей часто споживають зелений чай для схуднення, але як це вважається ефективним? А) Так ...
Зелений чай - це рослина, яка пропонує багато переваг для вашого організму, в тому числі, це допомогло б схуднути; як це робиться? Деякі його компоненти мають метаболічний ефект, такі як:
- Катехіни, тип антиоксиданту, також відомий як EGCG
- І кофеїн
Згідно з різними дослідженнями, поєднання цих двох компонентів збільшує енергію або обмін речовин, тобто кількість калорій, які ми спалюємо, крім того, покращує окислення жиру.
Як пити зелений чай для схуднення?
Якщо ви хочете пити цей стимулюючий напій для схуднення, ви повинні випити чашку настою натщесерце, ще одну перед обідом і, нарешті, 18:00; пізніше я міг забрати ваш сон.
Саме через це ви повинні бути обережними з кількістю споживаного кофеїну. У чашці зеленого чаю на 200 мл міститься 25 мл кофеїну (приблизно); фахівці рекомендують споживати максимум 400 мл на день.
Зверніть увагу, що інші продукти, що містять зелений чай, такі як смузі або морозиво, не приносять користі втраті ваги.
- Зелений чай з грейпфрутом для схуднення - Чайні настої - Інтернет-магазин
- Зелений чай для схуднення; Ботанічний-Інтернет
- Візьміть таблетки Брітні Спірс та проносні засоби для схуднення Тут ми розповімо вам все
- Сжигатель жиру доктора Мін та підсилювач метаболізму - таблетки для схуднення зеленого чаю - 100% натуральна дієта - схуднення під час сну - brûleur de graisse (2 пляшки)
- Зелений чай для схуднення, властивості, користь та протипоказання