Пиріжки з цукіні з зеленню та помідорами

Якщо ви хочете отримати більше овочів у своєму організмі, додайте в пироги кабачки. Ідеально підходить для тих, хто хоче скинути кілька кілограмів.

зеленню

Солоні варіанти тістечок - чудовий інструмент, коли вам потрібно «переправити» більше овочів у їжу. У цьому випадку натертий кабачок додасть торту еластичності та чудового смаку. До того ж підготовка дуже проста.

Ви будете потребувати:

270 г звичайного борошна з спельти

1 розпушувач

250 г білого йогурту

куркума, прованські спеції

сіль, чорний перець

Підхід:

1. Кабачки натріть дрібно.

2. Додайте решту інгредієнтів крім помідорів.

3. Ретельно перемішайте всі інгредієнти, вилийте тісто у форму для випікання.

4. Покладіть нарізані скибочки помідорів, кабачкові колеса зверху і випікайте при температурі 200 градусів близько 50 хвилин.

Автор статті

Яна ковимковійчова

Я пишу про те, що я зараз переживаю, і цього є багато! Все в моєму житті обертається навколо здорового способу життя. У мене така мета, і я думаю, що це реально. Ведіть щасливе, врівноважене та розслаблююче життя. Якщо у вас є те саме, я можу супроводжувати вас у його подорожі.