Пиріжки з цукіні з зеленню та помідорами
Якщо ви хочете отримати більше овочів у своєму організмі, додайте в пироги кабачки. Ідеально підходить для тих, хто хоче скинути кілька кілограмів.
Солоні варіанти тістечок - чудовий інструмент, коли вам потрібно «переправити» більше овочів у їжу. У цьому випадку натертий кабачок додасть торту еластичності та чудового смаку. До того ж підготовка дуже проста.
Ви будете потребувати:
270 г звичайного борошна з спельти
1 розпушувач
250 г білого йогурту
куркума, прованські спеції
сіль, чорний перець
Підхід:
1. Кабачки натріть дрібно.
2. Додайте решту інгредієнтів крім помідорів.
3. Ретельно перемішайте всі інгредієнти, вилийте тісто у форму для випікання.
4. Покладіть нарізані скибочки помідорів, кабачкові колеса зверху і випікайте при температурі 200 градусів близько 50 хвилин.
Автор статті
Яна ковимковійчова
Я пишу про те, що я зараз переживаю, і цього є багато! Все в моєму житті обертається навколо здорового способу життя. У мене така мета, і я думаю, що це реально. Ведіть щасливе, врівноважене та розслаблююче життя. Якщо у вас є те саме, я можу супроводжувати вас у його подорожі.