Харчування та дієта, що застосовуються в клініках DASHA

Нормально набрати кілька кілограмів за літо, тому це змушує нас повертатися додому і працювати, щоб повторити ту ж «операцію бікіні», що і перед відпусткою.

Скиньте зайві кілограми в клініках Даші разом із нашим колегіальним та кваліфікованим персоналом.

красою

Наші поради щодо схуднення після літніх надмірностей:

1. Мотивація
відчуваю, що починаю змінювати спосіб життя Коли ми намагаємось схуднути, ми виявляємо різні перешкоди, що уповільнюють нашу мотивацію, дуже важливо, щоб кожен пацієнт виявляв свої основні перешкоди, щоб навчитися керувати ними.

2. Здорове харчування
дізнайтеся, що їсти, коли і як.
Кожна людина має потреби у харчуванні залежно від її віку, статі, зросту, фізичної активності, яку вона розвиває, та стану здоров’я чи захворювання.

3. Зволоження
Питна вода необхідна нашому організму - це вимога до здоров’я, вода транспортує поживні речовини до клітин організму і відповідає за виведення з них відходів або відходів.

4. Спорт
Регулярні фізичні вправи допомагають запобігти серйозним проблемам зі здоров’ям, пов’язаним із зайвою вагою або ожирінням.

Переваги відвідування дієтолога-дієтолога

З точки зору людей, які не мають проблем зі здоров’ям, вони просто хочуть поліпшити свій фізичний, а отже, і психічний стан, дієтолог-дієтолог допоможе пацієнту навчитися правильному харчуванню та здоровому способу життя.

І коли йдеться про схуднення та набирання його (збільшення м’язової маси у випадку зі спортсменами), дієтичні рекомендації необхідні, щоб допомогти пацієнту досягти своєї мети і, таким чином, почуватись краще. Точно так само будь-яка людина, яка має намір і хоче змінити свій раціон харчування та орієнтувати його на вегетаріанську або веганську дієту, потребує поради та вказівок дієтолога-дієтолога, щоб така дієта була правильною і не призводила до можливих харчових дефіцитів такі як залізо (анемія).

Що стосується людей, у яких можуть бути проблеми зі здоров’ям або захворювання (високий рівень холестерину, діабет, алергія або непереносимість їжі тощо), дієтолог-дієтолог допоможе адаптуватися до нової дієти, щоб ці захворювання не пішли далі, мати можливість зупинити можливі ускладнення. Навіть при певних захворюваннях, таких як гіперхолестеринемія (високий рівень холестерину), завдяки гарному харчуванню ми можемо примусити.

Не соромтеся зателефонувати нам, ми негайно допоможемо вам.

ЗАБРОНЮЙТЕ СВОЄ ПРИЗНАЧЕННЯ

966 288 100 ЕЛЬХЕ
601 42 82 37 WhatsApp
C/ALMORIDA № 8
03203 ELCHE (ALICANTE)

966 385 738 АЛІКАНТЕ
637 61 48 40 WhatsApp
C/REYES CATÓLICOS № 55
(ESQ. C/CHURRUCA)
03003 АЛІКАНТЕ

Час роботи клініки:
Вранці
з 10:00 год. о 14:00.
Полудень
з 16:00 год. о 21:00.