Крістен Маклафлін закінчила п’ятирічні стосунки після того, як її хлопець обдурив її. Потім, проте, він перезапустив все з чистого аркуша і незабаром позбувся 60 кілограмів, приблизно вдвічі менше його ваги. Дізнайтеся історію Крістен!

Крістен Маклафлін була активною молодою людиною, а також займалася трьома видами спорту у середній школі. Для нього було природно багато їсти на додаток до багатьох видів спорту. Однак все змінилося, коли він потрапив до коледжу, де він жив набагато менш активним життям, більше характеризувався малорухливим способом життя. Крім того, в цей час почалися складні, менш гармонійні стосунки.

“Я ніколи не думав про те, що я їв. Якщо я чогось хотів, я навіть не думав про це, а просто з’їв. Коли я познайомилася зі своїм колишнім хлопцем, який також мав зайву вагу, я почала їсти так само, як він, не було великої різниці навіть у порціях ", - розповідає Крістен, яка, правда, була емоційною їдочкою, і її партнер працював так само, тому вони їли разом у своєму щасті та смутку. "Я відчувала, що було легше їсти і відчувати себе добре за цю чверть години, ніж стикатися з проблемами", - каже Крістен, яка пригнічує свої проблеми та справжні почуття великою кількістю калорій.

сильного

Крістен Маклафлін була емоційною їдочкою, пригнічуючи свої проблеми та справжні почуття великою кількістю калорій Джерело: Youtube/Today

На сніданок він їв шоколадні круасани, опівдні - величезний такот, а на вечерю - велику їжу, як правило, піцу чи чизбургер та картоплю фрі, а алкоголь був не рідкістю, який також був калорійним. "Я споживала близько 12 000 калорій на день, а потім вставала вранці і не розуміла, чому я втомилася", - згадує молода дівчина.

Коли Крістен досягла 123 фунтів, вона просто спіткнулася, відчуваючи, що зараз їй потрібні зміни. Він розпочав нову дієту, яка спрацювала, незабаром він схуд 27 кг, але його партнер став винним, тому він швидко повернувся. Однак у цей час його друг відійшов від нього. Незважаючи на те, що вона шокувала Крістен, коли виявилося, що вона її обдурила і вкрай сильно постраждала від розриву, вона вважає це найкращим рішенням у своєму сьогоднішньому житті.

Коли Крістен досягла 123 фунтів, вона просто спіткнулася, відчуваючи, що зараз їй потрібні зміни Джерело: Youtube/Today

“Коли емоції в мене стихли, я вже знав, що це чистий аркуш, який мені потрібен найбільше. Я позбулася всіх виправдань, які коли-небудь робила проти схуднення, і відчувала, що ніколи не матиму кращої можливості просто зосередитись на собі », - говорить Крістен, яка повернулася до своєї раніше перевіреної дієти в лютому 2017 року і того ж року схудла на 45 кілограмів. Він із задоволенням готував собі їжу, знайомився з новими інгредієнтами, і, звичайно, був радий і позитивним результатам. Незабаром він захопився спортом, що лише посилило його почуття.

"Втрата ваги вплинула не тільки на мене на фізичному чи психічному рівні, це фактично змінило все моє життя", - каже 30-річна дівчина, яка втратила близько половини своєї ваги, 60 кілограмів, і почувається краще у своєму тілі ніж будь-коли раніше.