Минулий період страшенно фінансово визначив ваше життя.
Ви збираєтеся зробити великі кроки для його реалізації.
Наближається кінець року, тому число повинно бути повільним.
Ви втручаєтесь у щось, що є неприємною таємницею для інших, тому що.
Ви така людина, яка наполягає на певному до кінця.
Щось, що ти давно носив з собою, як тягар скління.
Сьогодні не зовсім найкраще.
Ви намагаєтесь звернути чиюсь увагу на очевидну небезпеку.
Сьогодні ви можете несподівано отримати пропозицію, яка триває довго.
Сьогодні ви можете опинитися в незручній ситуації проти вашої волі.
Ви вже якийсь час ухиляєтесь від каші з чоловіком.
Ви відчуваєте невпевненість, саме тому ви шукаєте поради у щасливих-нещасних.
У виняткових випадках, 1 березня 2017 року, починається не тільки перший місяць весни, але саме тоді починається Попільна середа, 40-денний піст перед Великоднем. Саме слово піст означає утримання від їжі, пиття чи якоїсь діяльності. До пасхального періоду без м’яса все ще дотримуються багато людей: вони поститься не лише з релігійних, а й зі станів здоров’я.
Піст не тільки приносить користь організму, але й спонукає до самообмеження та наполегливості. Крім того, не випадково цей період припадає на кінець зими: не завадить вивести з організму накопичені відходи, відкладені жирові прокладки.
Період без м’яса може принести вам користь для вашого організму, тому, безумовно, варто спробувати, що станеться, якщо ви не будете ходити від м’ясних нарізок, смаженого м’яса бабусі або навіть вашого улюбленого гамбургера протягом 40 днів. Однак не обов'язково дотримуватись класичного безмісного посту: якщо вам хочеться очистити своє тіло в кінці зими, ви можете постити незліченними іншими способами: ми вибираємо серед них!
1. Просто ніяких солодощів!
Деякі люди витримують без м’яса, але коли справа доходить до того, що кожен день не можна їсти плитку шоколаду, сирний руді чи торт, вони вже відчайдушні. Проте виведення цукру дуже корисно для організму: ми раніше присвятили цілу статтю його позитивним ефектам. Якщо ви також наркоман шоколаду, спробуйте перевірити, чи зможете ви витримати 40 днів без солодощів!
Не потрібно від цього відмовлятися! Ви можете спокійно з’їсти їх, якщо любите печиво із солодощами!
2. До побачення, алкоголь!
"На щастя, ви не згадуєте червоне вино!" "Якби це спадало вам на думку з шоколадом, вам, мабуть, знадобився б безалкогольний піст замість 40 днів без солодощів". Залежність - це серйозна річ, і хоча трохи червоного вина корисно для організму, можливо, ви навіть захочете відчути, що сталося б, якби ви вживали максимум чаю ввечері протягом наступних 40 днів.!
3. Щось здорове щодня!
Якщо ви така дівчина, яка має проблеми з вживанням салату чи фруктів, але хотіла б щось змінити, побачите її: спробуйте замінити хоча б один прийом їжі на день фруктами чи овочами. Звичайно, ідеальним варіантом було б наявність джерела вітамінів для кожного прийому їжі, але це також багато значить для вашого організму, якщо ви зміните лише одну дрібницю у своєму раціоні.!
4. Тільки вода, чиста вода
Ви не шанувальник алкоголю, але солодкі безалкогольні напої, газовані напої та ароматизовані води - ваші слабкі сторони? Окрім того, що вони містять надмірну кількість калорій, вони зовсім не здорові. Але чиста вода - це відповідь на все: вона зробить вашу шкіру красивішою, покращить травлення, і ви будете менше втомлюватися і виснажуватися. Якщо ви маніяк безалкогольних напоїв, подружіться з негазованою мінеральною водою протягом наступних 40 днів!
5. Попрощайтеся з вечерею!
Вам не гладко без шоколаду та солодких соків, але ви не думаєте, що життя - це життя без вечері? Якщо вам не вдається підійти до кухні після 6, можливо, ви захочете трохи спробувати, що спати на голодний шлунок. З тобою все буде добре! Якщо ви не їсте після 6, крім схуднення, це також може призвести до кращого, спокійнішого сну, і хто знає, якщо вам так подобається, що після Великодня ви не звикнете до великої м'язової їжі більше!