Цілісні протези роблять вас впевненими в собі і необхідні для ретельного жування: на це варто звернути увагу. Важливі якісні зубні щітки, правильна техніка чищення зубів та регулярні огляди зубів.

питання

Купіть зубну щітку з нековзною ручкою та переконайтеся, що вона поміщається в руці. Дрібноголові зубні щітки хороші тим, що полегшують дістатися до кутів і кутів протеза.

Якщо можливо, виберіть щітку із середньою щетиною, очистіть оголені зуби м’якою щетиною, використовуйте міцну зубну щітку, що тільки видаляє стійкий зубний наліт.

Використовуйте пластикову зубну щітку з щетиною: натуральна щетина швидко розпадається і не довговічна, що полегшує бактеріям осідання або пошкодження ясен. Якщо вам важко чи ви не можете ретельно чистити зуби, візьміть електричну зубну щітку, це простіше.

Завжди зберігайте зубну щітку догори дном, щоб вона могла висохнути, щоб на ній не осіли бактерії (або принаймні менше). Важливо: Вашою зубною щіткою не повинні користуватися інші, а також не слід користуватися іншими, інакше бактерії, що викликають карієс, можуть легко передаватися і отримуватися.

„Життя” зубної щітки становить близько двох місяців при ідеальному використанні, але якщо щетина стирається раніше, придбайте нову.

Після хвороби (застуда, герпес) і якщо ясна кровоточать, замініть зубну щітку, оскільки патогени можуть залишатися між щетиною, отже, хвороба може повторитися. Зубний камінь слід видалити якомога швидше (нехай його видалить стоматолог!). Нехай ваш стоматолог перевіряється у стоматолога двічі на рік. Два рази на рік варто проходити ретельну (стоматологічну) чистку зубів.

Різні прикраси та пірсинг на мові, верхніх або нижніх губах можуть легко запалитися, вони можуть спричинити біль та пошкодження нервів, що також може призвести до пошкодження протезів у довгостроковій перспективі.

Правильний догляд за зубами

Під час чищення зубів рекомендується використовувати так звану техніку вібрації/струшування. Зробіть кут близько 45 градусів за допомогою зубної щітки та краю ясен, щоб кінчики щетинок досягли щілини між зубами.

Тест на пародонтоз

Якщо рухати зубною щіткою злегка «трясучись», ви можете відчути це в проміжках між яснами та зубами. Кінчики щетинок зубної щітки, таким чином, не зігнуті. Видаліть залишився наліт з ясен до кінців зубів.

Чистячи зуби, дотримуйтесь постійної послідовності, яку не забудете. Наприклад, ви можете використовувати таку систему: очищення нижньої щелепи зсередини зліва направо; чищення задньої сторони задніх зубів справа наліво; чищення зовнішньої частини нижнього протеза; очищення задньої частини задніх зубів зліва направо, очищення поверхонь молярів.

Поверхня всіх зубів повинна бути очищена, включаючи передню та задню сторони, а також жувальну поверхню та проміжки між зубами. Задні зуби потрібно чистити особливо ретельно, оскільки тут накопичується більшість зубних каменів.

Поперечне скрабування або надмірний тиск пошкодять ваші зуби в довгостроковій перспективі, оскільки тонка емаль зубів може стиратися, а чутливі зубні шийки можуть залишатися на місці. Не використовуйте зубну пасту, яка рекомендована як “відбілювач зубів” для вільних зубів.

Зубна нитка, ополіскувач для рота, щітка для видалення накипу, фарбувальні таблетки

Один раз на день чистіть зуби ниткою: оберніть близько 50 см зубної нитки навколо середніх пальців, а потім витягніть їх вказівним і великим пальцями. Щоб почистити нижній протез, розтягніть шовк середнім і вказівним пальцями, а потім обережно (пиляючими рухами) рухайте його вгору-вниз в зазорі між сусідніми зубами. Найкраще це робити рухами вгору від ясен.

Якщо між зубами є великі щілини або ясна втягнута, очистіть зубний камінь із щілин між зубами за допомогою щітки, що додається. (Кисть доступна в декількох розмірах). Спробуйте правильно використовувати зубну нитку та маленьку щітку зі своїм стоматологом, оскільки при неправильному використанні цих інструментів зуби та ясна можуть бути пошкоджені.

Ви можете використовувати фарбувальну таблетку, щоб перевірити, чи ефективно було чищення щіткою. Цю таблетку слід приймати після чищення зубів. Місця, які забарвлюють (і не можуть видалити їх язиком), показують, де ще є наліт.

За допомогою розчину для полоскання рота може стати ще ефективніше утримувати щілини між зубами в чистоті після чищення зубів. Це особливо рекомендується, якщо хтось носить брекети.

Полоскання рота рекомендується проводити після порожнини рота або стоматологічних процедур, або під час вагітності. Речовини, що містять хлоргексидин, хлорид цинку, амін і цинфторид, захищають від бактерій.

Запах з рота можна усунути за допомогою спеціального засобу для чищення язика або скрубера. Покладіть це на задній кінець вашого язика, а потім трохи потягніть його вперед. Часто поселяються там бактерії викликають запах рота. Крім того, щодня протягом тижня (максимум) промивайте рот і горло антибактеріальним розчином, що містить хлоргексидин. Поговоріть зі своїм стоматологом про тривалість цього лікування.

За допомогою так званого галіметра можна з’ясувати, чи неприємний запах з рота. Прилад здатний вимірювати кількість газу в повітрі, яке ви видихаєте. Метаболіти анаеробних бактерій є справжньою причиною неприємного запаху з рота: вони розщеплюють залишки їжі, клітини та компоненти слини, що призводить до виділення летких сполук сірки, які ми відчуваємо як неприємний одорант.

Зміцнює і загартовує зуби: фтор

(WEBPatient оглянула: д-р Йона Анжеліка, педіатр)