пити

Чай - найпоширеніший напій у світі відразу після води. Люди випивають близько мільярда чашок на день. Багато людей тягнуться за чашкою чаю, коли хворі або їм потрібно зігрітися взимку. Покладіть пакетик чаю в чашку і залийте гарячою водою. Це класичне приготування цього напою. Однак шкода використовувати лише цей метод. Сьогодні чай можна вживати й іншими способами, незвичними для деяких, але результат чудовий.

1. Заварювання з чаєм


Є багато продуктів, для приготування яких потрібна гаряча вода. Але спробуйте цього разу замінити його гарячим зеленим чаєм, як пише time.com. Його можна використовувати на вівсянці або поливати лободою. Розкрийте свою фантазію і спокійно експериментуйте з різними видами - білим, червоним чаєм, пуером тощо. Просто стежте за тими, що містять кофеїн, і вам краще насолоджуватися ними вранці.

2. Чайний суп


Замість курячого або яловичого бульйону покладіть чай на основу свого супу. Результатом буде легка та поживна заміна класичного супу. Через вміст кофеїну рекомендується використовувати зелений чай у супах з локшиною та споживати його на обід, а не ввечері.

3. Змішайте його з фруктами


На перший погляд, чай і полуниця, мабуть, не найпривабливіше поєднання. "Оча" - це смачний десерт в Японії, який складається з полуниці, змоченої в білому шоколаді, змішаному з зеленим порошком матчі. Це солодкий, злегка гарячий десерт, повний антиоксидантів.

4. Більший ефект холодного чаю


Чи знали ви, що можна отримати сильну дозу антиоксидантів із гарячого зеленого чаю, але для досягнення максимальної користі ви повинні настоювати його в холодній воді протягом двох годин? Причиною є той факт, що антиоксидантна здатність зеленого чаю залежить від часу та температури приготування. Заливши чай холодною водою і давши йому настоятися протягом тривалого часу, ви оптимізуєте активність вільних радикалів.

5. Позбудьтеся недуг за допомогою чаю


Від розладу шлунка до безсоння. Чай - справді чарівний напій, який може позбавити вас від більшості проблем зі здоров’ям. Магазини постачають нас різними напоями, які перед втамуванням спраги поповнюють організм людини великою кількістю цукру. Вони буквально опудало не тільки для нашої фігури, але і для загального стану здоров’я. Тому в наш час вживання здорового чаю замість лимонаду, повного штучних підсолоджувачів, очевидно, є великою тенденцією.

Пов’язані статті

Вони планують побудувати нову атомну електростанцію

Отримайте електронне повідомлення з оглядом гарячих новин, нових тенденцій та смачних рецептів.

Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.