продовжує

Регулярне вживання зеленого чаю продовжує життя і значно знижує ризик смерті від серцевих захворювань та інсульту.

До такого висновку дійшли китайські вчені, які більше семи років стежили за станом здоров'я понад 100 000 людей і вивчали, як на це впливає регулярне вживання чаю. За їх словами, користь від вживання зеленого чаю очевидна, але вони не змогли довести такий зв'язок з чорним чаєм, пише сервер The Independent.

Китайські експерти зосередили увагу на відмінностях між станом здоров’я звичайних вживаючих чай і людей, які вживають чай менше трьох разів на тиждень. У дослідженні, опублікованому в журналі Європейський журнал превентивної кардіології вони дійшли висновку, що середній 50-річний любитель зеленого чаю матиме очікувану тривалість життя на 1,26 року довшу, ніж людина, яка взагалі не п’є чай або лише рідко. Також споживачі чаю стикаються з 22% меншим ризиком смерті від серцевого нападу чи інсульту.

На думку дослідників, незрозуміло, чому чай має такий сприятливий ефект. Однак вони згадують, наприклад, що він містить поліфеноли, групу хімічних сполук, які можуть бути ефективними у профілактиці серцевих захворювань.