Півлітра пива тримає вас подалі від лікаря! Зниження споживання легкого пива, на думку іспанських лікарів, може допомогти зменшити ризик діабету та високого кров’яного тиску, а також допоможе при зниженні ваги.

На додаток до вживання пива, експерти рекомендують середземноморську дієту, багату рибою, фруктами, оливковою олією та овочами, повідомляє The Daily Telegraph (www.telegraph.co.uk).

подалі

Пиво містить фолієву кислоту, вітаміни, залізо та кальцій, експерти кажуть, що воно має такі ж переваги для здоров’я, як і споживання вина. Жирна їжа, відсутність фізичних вправ і фізичних вправ відповідають за пивний живіт, стверджують вони.

Дослідник Рамон Еструх (Ramon Estruch) каже, що стримане споживання пива приносить корисні речовини для поживної та здоров’я. Вживання пива "не обов'язково означає збільшення ваги, оскільки напій не містить жиру і має низьку калорійність", - сказав він, протиставляючи звички пиття іспанського та британського пива. У той час як в іберійській країні пиво п'ють з тапасу з невеликою склянкою, у Великобританії напій вживають у великих кількостях.

Дослідники з Університету Барселони, Клініки Барселони та Інституту здоров’я імені Карла III в Мадриді досліджували 1249 чоловіків та жінок, учасники яких перевищили 57 років. Результати показали, що ті, хто споживав пиво в помірних кількостях, мали менший ризик діабету та високого кров’яного тиску, а також менший коефіцієнт жиру в організмі. Ті, хто пив пиво разом із середземноморською дієтою, навіть схудли.

Пиво "захищає" серцево-судинну систему і має відносно низький вміст алкоголю в порівнянні з іншими напоями, дійшли висновку дослідники.