Харчування та дієта

рішення

Опубліковано: 16.12.2015
Редаговано:

Ожиріння - це епідемія 21 століття. Неправильні харчові звички та малорухливий спосіб життя є основними причинами набору ваги, а разом із цим також зростає ризик таких захворювань, як діабет, гіпертонія та інфаркт.

Що таке і що таке білкова дієта?

Білкова дієта - це процедура естетичної медицини, при якій ми зменшуємо калорії за рахунок зменшення вуглеводів та жирів у раціоні, але підтримуємо достатню кількість білка, щоб не втратити м’язову масу. Все це вимірюється та контролюється з медичної точки зору, індивідуалізується та доповнюється необхідними вітамінами та мінералами.

З початку минулого століття є дані, що підтверджують цю дієту та надають їй безпеку та ефективність для лікування ожиріння, надмірної ваги та супутніх патологій із гарантією здоров'я.

Білкові препарати, що мають високу біологічну цінність, - це його алмаз, який вводять у поєднанні з овочами, вибраними з низьким вмістом цукру та вітамінно-мінеральними добавками, адаптованими до пацієнта. Все це тримає пацієнта в рівновазі, швидко схуднувши.

Завдяки його підходу організм пацієнтів починає спалювати жирові запаси через 48-72 години після початку дієти. Вводячи високоякісні білки, організм зберігає м’язову масу, і таким чином люди з ожирінням або надмірною вагою швидко, ефективно та корисно для свого здоров’я знижують свій відсоток жиру в організмі.

Схуднути і набратися здоров’я

Читається, чується, що білкові дієти пошкоджують печінку і нирки і: це правда! але цього не відбувається з білковою дієтою. Шкода, на яку ми посилаємось, виникає, коли ми вживаємо тваринні білки, без будь-яких заходів та контролю, і коли ми не надбаємо мінерали та вітаміни належним чином. Під наглядом лікаря Білкова дієта не шкодить, а навпаки, зменшує фактори ризику метаболічного синдрому. "Лікування".

Худніть швидко і добре

Це швидке схуднення не призводить до швидкого відновлення ваги. Зберігаючи м’язи, базальний обмін зберігається, і організм не відчуває ефекту йо-йо. Однак, якщо ми повернемося до шкідливих харчових звичок, ми зможемо повернути втрачену вагу. Білкова дієта повинна служити для зміни життєвих звичок; як їжа, так і включення фізичного навантаження в наше життя. Таким чином, результати будуть досягнуті швидше і, що краще, будуть збережені в довгостроковій перспективі.