Кілька речей можуть сильно вплинути на фертильність чоловіків. Серед них ми часто згадуємо споживання спиртів, з яким існує крихітна проблема. Зокрема в інтерпретації, тому що багато чоловіків насправді не перелічують тут пиво, і це може бути проблемою.!

У темі Татке Ратко акушерка, фахівець з народжуваності тут, щоб допомогти.

Черга

Пиво займає особливе місце в історії людства, оскільки воно споживається дуже давно. Більше того, в деякі віки вони пили пиво замість води, а також діти, хоча вміст алкоголю в цих напоях був дуже низьким.

У наш час популярність пива не зазнала краху, і в багатьох місцях це частина повсякденного розпорядку випити пива чи два. Через низький вміст алкоголю багато хто навіть не вважають його справжнім алкоголем, хоча факт, що після споживання автомобіля не можна керувати ним. Хоча пиво - це також алкоголь, разом із усіма його поганими та хорошими якостями, але цей напій також погано впливає на фертильність чоловіків іншими способами.

може

Фітоестрогени

Фітоестрогени, як випливає з назви, дуже схожі на гормон естроген, за винятком того, що вони рослинного походження. По суті, мова йде про те, щоб організм визнав ці речовини естрогеном, і вплив цього гормону відчувається при споживанні.

І так, на жаль, вміст хмелю в пиві чи цій рослині завдяки вмісту фітоестрогену він особливо погано впливає на фертильність. Звичайно, це вірно, якщо ми споживаємо його регулярно, 1-2 рази на тиждень, кожен глечик ще не має ефекту, який організм не зміг би компенсувати.

«Вплив гормоноподібних речовин також можна помітити у звичайних споживачів пива: у багатьох випадках також відбувається збільшення грудей або транслокація жирових прокладок у жінок. Фітоестрогени також вимірюють рівень тестостерону, який також відповідає за вироблення сперми », - говорить Татке Ратко.

Без пива?

На щастя, не всі алкоголі мають такий ефект, і якщо їх вживати в помірних кількостях, це не проблема. Набагато більша проблема полягає в тому, що в наш час ми повільно не зможемо задовольнити потреби в поживних речовинах з їжею, яка необхідна, наприклад, для підтримки нормальної родючості, і це лише посилюється алкоголем. Фактом є те, що на сьогодні чверть світу страждає від недоїдання, а кожна четверта-п’ять пар світу є неплідною. І тепер ми також знаємо, що більш ніж у половині випадків існує проблема з чоловічою фертильністю.

Рішення - правильне харчування, здоровий спосіб життя та помірність. Добавки поживних речовин дуже добре досягаються за допомогою чоловічого вітаміну, якщо він містить органічно зв’язані речовини і має складний склад. Перше має важливе значення, оскільки використання речовин досягає 80% кращого, а друге - завдяки тому, що одні речовини допомагають іншим засвоюватися (залізо-вітамін С, мідь-цинк).

Нормальна фертильність

Цей термін охоплює той факт, що чоловік виробляє достатню кількість (в середньому 100 мільйонів/мл) сперми належної якості (рухливість, морфологія, генетика). Ці два фактори дають нормальну фертильність, і обидва вони дуже важливі, оскільки низька кількість сперми може унеможливити вагітність, тоді як проблеми з якістю значно збільшують ймовірність передчасних пологів, викиднів та розвитку генетичних захворювань.

Спирт надає руйнівну дію на клітини, що у випадку з пивом також супроводжується наявністю фітоестрогенів. Регулярні фізичні вправи, здоровий спосіб життя, включаючи помірність споживання пива, і достатнє поповнення поживних речовин дозволяють організму підтримувати фертильність чоловіків на належному рівні, усуваючи вплив навколишнього середовища, створюючи тим самим сім’ю - і останнє, але не менш важливе. здоров'я людини також буде забезпечено.