(Ілюстрація М.С. де Фрутоса)
Після того злощасного одиночного та одруженого футбольного матчу (читати тут) я пішов до медичної служби компанії, щоб пройти обстеження. Коли я потрапив на ваги, лікар докорив мене.
"Для свого зросту ти на кілька кілограмів перевищуєш ідеальну вагу, Боні".
"Отже, проблема у висоті, так?" -запитав.
"Ви могли б поглянути на це так, але в сорок чотири я не думаю, що ви збираєтеся розтягуватися". Я збираюся внести деякі корективи у ваш раціон. Спочатку придушіть хліб.
"Я волів би видалити нирку, ніж взяти свій хліб", - попередив я його.
-Є два варіанти. Або ми придушуємо хліб, або залишаємо його, а все інше я забираю у вас. Так ти побачиш.
-Ну, спробую.
"І трохи потренуйся". Це буде добре для вас », - рекомендував він перед прощанням.
Перепробувавши кілька спортивних дисциплін, маючи катастрофічні результати на сьогоднішній день, у мене не було бажання чи сміливості протистояти іншій.
Але одного разу колега з офісу пояснив мені, що таке Сильний чоловік (або силовий спортсмен), і я подумав, "це буде моєю справою". Не тому, що я сильний, що не так, а тому, що за цю дисципліну ти можеш бути кремезним і нічого не відбувається. Тож я одягнув тактильний спортивний костюм і вступив до силового клубу у своєму районі.
Там я підійшов до монітора, чоловік середнього віку зі спиною, як відкрита гардеробна, запханий у дуже тісний одяг. Він привітав мене таким рукостисканням, що я подумала, що він хоче зламати мені пальці.
"Ви коли-небудь піднімали якусь вагу?" -Цікаво.
"Покупки сумки враховуються?
-Ні, не те. Що ж, почнемо з чогось простого: кілька присідань.
Він підвів мене до турніка, на якому поклав кілька залізних дисків. Вона змусила мене потрапити під неї і пояснила, що робити.
«У мене немає проблем нахилитися, - попередив я його, - але якщо пізніше ви захочете, щоб я підняв це зверху, у нас все буде складно.
"Заспокойся, я буду за тобою, щоб допомогти тобі", - сказав він, розташувавшись дуже близько. Я оцінив намір, але зрозумів, що мати мускулистого чоловіка в колготках, приклеєного до спини, не дуже обнадіює.
Щоб мотивувати мене - або так він мені сказав - він підбадьорив мене криком на мене і вдарив кількома лясками по спині, які все ще болять. Я носив на плечах штангу, повну дисків, і присідав, розгинаючи ноги. Поки що все було добре, але коли я хотів випрямитися, я помітив, що я слабкий, і почав тремтіти, як старша людина. Монітор нахилився ближче до мене і обняв мене своїми гігантськими руками, щоб допомогти піднятися.
У той момент, зігнувши ноги і відкинувши зад, я помітив, як м’ясиста грудка притискається до мене біля котячого клаптя. Я зробив такий стрибок, що підняв планку, ніби вона зроблена з картону. І там я закінчив серію присідань.
"Краще переходимо до іншої вправи", - запропонував я.
-Як тобі до вподоби. Давайте зробимо “фермерську прогулянку”! - сказав він із захопленням.
Я думав, що ми збираємось вийти на поля в супроводі вівці чи якихось курей, але виявляється, що "прогулянка фермера" - це вправа, яка полягає у швидкій ходьбі, несучи дуже важку вагу в кожній руці.
"Візьми ці дві гантелі, пройдись якомога швидше до кінця кімнати і повернись", - наказав мені монітор.
Гантелі важили, як дві валізи, повні одягу. Я стиснув сідниці і почав ходити з ними, але я вловлював таку інерцію, що не міг вчасно зупинитися, щоб розвернутися, і я чіплявся лобом об стіну.
"Залиште це, нам краще зробити" тягу "," сказав він.
Він змусив мене засунути руки в мішок з борошном, і я думав, що ми будемо робити пельмені. Але пирога готувати не було. Він пояснив, що мова йшла про підняття штанги з великою вагою, яка лежала на землі, тягнучи за нирки, а потім утримуючи її на краю, ніби їм довелося підмітати знизу. Потім він наклав на мене дуже широкий ремінь, настільки тугий, що я думала, що втрачу свідомість від неможливості дихати.
Я стояв перед баром, зігнув тулуб і схопив його, готовий підняти з усієї сили. Монітор знову підбадьорив мене і поплескав по спині.
Я розпочав рішуче, але якраз коли я був посеред зусиль, збоку з’явився товстун, також у колготках. Кричачи «давай, давай!», Він перетнув мені обличчя з таким господарем, що я подумав: «я йому винен гроші». Справа в тому, що, не зумівши цього уникнути, планка впала з моїх рук, я гикнув і жваво пішов до роздягальні, стримуючи сльози і з щокою, що палає, як залізо.
Тоді я востаннє ходив до цього клубу. Потім я дізнався, що чоловік, який вдарив мене ляпасом, не мав нічого особистого проти мене, але що це те, що силові спортсмени зазвичай роблять один з одним, щоб мотивувати себе та виконувати вправи з більшою енергією.
Якщо я коли-небудь знову піду в тренажерний зал, що, на мою думку, малоймовірно, крім того, щоб повідомити мені про збори, я також запитаю, чи мотивують вони користувачів на основі хостів.
Я думаю про те, щоб бути Сильний чоловік це теж не буде моєю справою ...
Епізод 8: "Паніка в снігу" (читати тут).
Якщо вам сподобалось, я буду вдячний, якщо ви залишите мені свій коментар трохи нижче. Реєстрація не потрібна. Ви також можете поділитися ним у своїх мережах, якщо вам це подобається 🙂
- Чому рак підшлункової залози такий смертельний?
- Арагонці звільняють цей законодавчий орган від податку на цукор, як Каталонські новини Росії
- Я дуже люблю себе, навіть якщо я худий або пухкий, Вікторія Руффо - TVyNovelas México
- Діти, які брешуть, знають, як визначити таку поведінку у ваших дітей
- Жирова дієта призводить до сонливості вдень і недосипання вночі - Тек; n; життя