Пиво - це напій, який найбільш вибирають баски, після води, для боротьби з зневодненням у спекотні дні, згідно з опитуванням, проведеним Інформаційним центром пива та охорони здоров’я та експертним Інститутом досліджень ринку, Медісонські дослідження ринку.

найбільш

Пиво - це напій, який найбільш вибирають баски, після води, для боротьби з зневодненням у спекотні дні, згідно з опитуванням, проведеним Інформаційним центром пива та охорони здоров’я та експертним Інститутом досліджень ринку, Медісонські дослідження ринку.

Як відображено в опитуванні "Звички гідратації іспанців влітку", половина опитаних басків стверджує, що вживають рідину лише тоді, коли вони спраглі, а інша половина регулярно, навіть якщо вони цього не роблять. У цьому випадку жінки та люди похилого віку є тим, хто "більше усвідомлює" важливість хорошого зволоження.

Президент наукового комітету Іспанського товариства дієтології та харчових наук (SEDCA) Хесус Роман Мартінес пояснив, що "найголовніше, що ми повинні враховувати, - це питна звичка, тобто ми не очікуємо мати спрагу. Розподілення однорідної кількості напою протягом дня в невеликих кількостях дуже важливо ".

Пиво, яке вживають помірно, можна вважати зволожуючим напоєм, оскільки "воно вносить в наш організм 92% води разом з іншими харчовими речовинами", як вказує професор Роман.

Однак, щоб "вгамувати спрагу" в ці спекотні місяці, Мартінес пояснює, що "спочатку бажано випити води, а потім можна було насолодитися пивом".

Результати опитування показують, що бракує обізнаності щодо кількості рекомендованої кількості рідини, оскільки 51% опитаних басків вважають, що ідеальна кількість рідини коливається від 1,5 до 2 літрів як для всього населення, так і для осіб старше 65 років, тоді як насправді рекомендована кількість становить 2,0-2,5 літра на день згідно з даними Європейського управління безпеки харчових продуктів (EFSA).

Щоб уникнути зневоднення, Іспанське товариство дієтології та харчових наук рекомендує пити достатньо води, розподіленої протягом дня, а бажаючим також можна пити традиційне пиво, завжди в помірних кількостях, та пиво без алкоголю.

Відповідно до критеріїв Більше інформації