Загальновідомо, що алкоголь та схуднення або заняття спортом не поєднуються. Так, у переважній більшості випадків це правда, тим більше, що більшість видів алкоголю не тільки мають нездоровий склад, але також містять багато цукру та калорій, що збільшує ризик набору ваги.
Однак винятком є білкове пиво, яке можна придбати як алкогольне, так і безалкогольне. Він підходить і не порушує жодної дієти, спортсмени також можуть приймати його після фізичних вправ і тренувань, а також є дуже хорошим джерелом білка для силових спортсменів і культуристів. Він містить лише половину калорії, мінімум цукру і майже не містить жиру, немає ризику набрати вагу.
Білкове пиво та його вплив на схуднення та здоров’я
Термін білкове пиво позначає напій, який за смаком і складом нагадує або нагадує класичне пиво, або дуже схожий на нього, але на відміну від традиційного алкоголю, він не містить стільки калорій і цукру. Він має знижений калорійний індекс, а також містить багато білка.
Звичайно, ви не схуднете безпосередньо з таким пивом, з іншого боку, вам не доведеться турбуватися про набір ваги. Завдяки збільшеному обсягу білка, це насичений напій, який ви також можете вибрати у безалкогольному варіанті, залежно від марки та конкретного виду. Це також допомагає схуднути, зазвичай містить достатню кількість клітковини, що сприяє правильному травленню.
Білковий коктейль KetoMix
- джерело якісної сої та сироваткового білка
- страва з мінімальним вмістом вуглеводів і жирів
- відмінне джерело клітковини для правильної роботи кишечника
Для кого це ідеально і для чого корисне білкове пиво:
- це напій з високим вмістом білка, вони важливі для м’язів та їх працездатності під час фізичних вправ та регенерації, він підходить для спортсменів та культуристів
- водночас білки важливі для м'язів навіть під час скорочення або цільових дієт, що може спричинити їх марнотратство, добавки запобігають цьому
- Не забувайте, що білки сприяють ситості, що корисно для схуднення, тому білкове пиво буде насичувати вас надовго і немає ризику переїдати.
- при схудненні важливо мінімізувати споживання калорій і цукру, а також збільшити споживання клітковини, що корисно для підтримки травлення та мінімізації збільшення ваги.
АЛКОГОЛЬ СХІДНИЙ ДО ЗВИЧАЙНОГО ПИВА
Ви можете придбати білкове пиво як безалкогольне пиво, якщо взагалі не хочете вживати алкоголь під час схуднення або фізичних вправ, але це може бути також пиво, яке буде мати вміст алкоголю, подібний до звичайного. Зазвичай це близько 3,3-3,6% VOL алкоголю.
Властивості та склад білкового пива
Білкове пиво має порівняно молоду історію, і багато людей у нашій країні цього навіть не знають. Якщо хтось уже має апетит до пива, він, як правило, тягнеться до класичного, в той час як заспокоюється тим, що одне пиво все одно може впоратися з тілом після фізичних вправ і при схудненні. Однак білок краще.
Ось найважливіші властивості та характеристики пива:
Упаковка та склад білкового пива: Основою білкового пива є білок, в одному 330 мл пива, що є звичайним розміром упаковки, вони складають близько 20 г. Потім є класичні інгредієнти, зокрема вода, ячмінний солод, хміль, дріжджі, ароматизатор та суміш амінокислот.
Білкові ароматизатори пива: Не тільки звичайне, білкове пиво можна придбати з декількома смаками. Це може бути пиво з фруктовим смаком, нотка карамелі, а також пиво з цитрусовим запахом. Існує також класичне світле несмачне світле пиво.
Харчові цінності та калорійність білкового пива: Що стосується калорій, протеїнове пиво має набагато менше, ніж класичне пиво, приблизно 30 ккал на 100 г, що становить 120 кДж. Мінімум - вуглеводи, зазвичай 1 г, жиру менше 0,1 г. Клітковина становить близько 3 г.
Зберігання білкового пива: Що стосується зберігання, принципи подібні до принципів звичайного пива. Зберігайте його в холодних умовах, в ідеалі при кімнатній температурі до 25 ° C, не піддавайте його впливу негативних температур, тепла або прямих сонячних променів.
Готові білкові коктейлі KetoMix та їх переваги
Хоча білкове пиво набирає популярності, крім нього, під час схуднення та фізичних вправ необхідно пити більше концентрованих напоїв для доповнення білка. Прикладом якісного рідкого білка є коктейлі KetoMix, які містять у 8 разів більше білка, ніж білкове пиво.
У порівнянні з іншими марками, у коктейлів KetoMix більше плюсів:
Кілька типів білка в одному
Білкові коктейлі засновані на білках, і KetoMix дуже про це дбає. У коктейлях є два типи білка: соєвий білок і сироватковий білок, крім яких є ще і знежирене молоко. Білки складають 47% складу.
Веганський також з декількома смаками
Ви можете придбати несмачні коктейлі, класичні або веганські, останні не містять тваринних інгредієнтів. Тоді ви можете придбати аромат або навіть більше ароматів для коктейлів і змішати їх. Ми пропонуємо кокос, ваніль, каву, полуницю, шоколад, ваніль та лісову суміш.
Білковий коктейль KetoMix
- джерело якісної сої та сироваткового білка
- страва з мінімальним вмістом вуглеводів і жирів
- відмінне джерело клітковини для правильної роботи кишечника
Швидке приготування за допомогою води
На відміну від багатьох інших білкових напоїв у формі порошку, вам не потрібно додавати нічого, крім коктейлів KetoMix. Підготовка займе у вас всього кілька хвилин, вам потрібно лише відміряти одну дозу, змішати її з водою і, якщо хочете, додати смак.
Окремо і як частина дієти
Використання білкових коктейлів порівняно широке. Ви можете пити їх самостійно, наприклад під час фізичних вправ або регулярно після тренувань, але вони також підходять для включення в білкову дієту. Завдяки своєму складу їх можна пити з першого дня і цілий день.
ДОСТАТО ВІТАМІНІВ І МІНЕРАЛІВ
Білкові коктейлі KetoMix в основному призначені для вживання білків, але також містять корисні мікроелементи. Це вітаміни, а саме А, кілька груп В, С, D, Е і К, а також такі мінерали, як калій, кальцій, фосфор, залізо, цинк, селен, хром або мідь.
Харчові цінності та склад білкових коктейлів KetoMix
Тому білкові коктейлі KetoMix мають дуже багатий склад та цікаві харчові цінності. Основою є вже згадані білки, але є й інші поживні речовини. Незамінною є також клітковина, обсяг якої становить до 18 грам у 100 грамах білкового коктейлю.
Ось інші харчові та харчові цінності в 100 грамах:
- за енергетичною цінністю існує 1494 кДж, що відповідає 357 ккал
- згаданих білків становить 47 грамів, вуглеводів 22 грами, з них цукру 3 грами, жирів всього 4 грама, з яких насичені жири складаються лише з 1 грама
Що стосується інших інгредієнтів, то звичайний несмачний коктейль KetoMix також містить рисове борошно, клітковину клітковини, гуарову камедь, соєвий лецитин, соняшникову олію та суміш мінералів та вітамінів. Крім того, веган містить мальтодекстрин, знежирене какао, сукралозу та аромат. Клейковини немає, тому целіакія може її пити, як і лактоза.
Виробник, походження та чому домагатися бренду KetoMix
Бренд KetoMix є одним з найвідоміших у галузі виробників білкової їжі, він вже має свою історію та назву. За цим стоїть компанія Pravdove hubnuti, бренд працює на чеському та словацькому ринках і вже досить перевірений. Походження настільки прозоре і чітке.
Найбільші переваги та переваги компанії включають:
- широкий асортимент продуктів для їжі та пиття протягом усього дня, не тільки білкові коктейлі, але й основні страви, менші продукти та закуски
- проста підготовка, якщо це не готові продукти, це, як правило, суміш порошку, куди ви просто додаєте воду, перемішуєте або змішуєте, і у вас є їжа готова
- оптимізований склад як з точки зору більшого обсягу білків, так і цукрів і жирів, яких менше, частка корисних клітковин також висока
- можливість проконсультуватися з експертами та дієтологами щодо прийому їжі та складання меню та режиму пиття, бренд має Інтернет-консультацію та інфолін
Упаковка та ціна білкових коктейлів KetoMix
Ви можете придбати білкові коктейлі KetoMix у двох розмірах. Перший має 450 грам і вистачає на 15 порцій, більший - 1200 грамів і призначений для приготування загалом 40 порцій. Ці упаковки є базовими, якщо ви хочете веганський коктейль, він знаходиться в упаковці 1200 грам. Що стосується ароматів, кожен важить 45 грам і покриває 15 порцій основного коктейлю.
Ось огляд усіх продуктів, їх упаковки, а також цін:
Білковий коктейль KetoMix
- джерело якісної сої та сироваткового білка
- страва з мінімальним вмістом вуглеводів і жирів
- відмінне джерело клітковини для правильної роботи кишечника
Побіжне порівняння менших та більших упаковок дає зрозуміти, що більший платить більше фінансово, одна порція коштує менше 1,5 євро, тоді як менша коштує майже 2 євро за один напій. Для веганського коктейлю вам не потрібен аромат, у ньому вже є шоколад.
Приготування білкових коктейлів KetoMix
Якщо у випадку з білковим пивом у вас є напій готовий, вам потрібно приготувати коктейль, оскільки він є у формі порошку. Однак це зовсім не довго, навпаки, це питання кількох хвилин, про яке бренд KetoMix дбає про всі свої страви та продукти.
На одну порцію коктейлю потрібно 30 грам суміші і 250-300 мл води
У шейкері або подібній ємності змішайте воду та порошкову суміш, спочатку додайте воду, а потім одну дозу, перемішайте та перемішайте до однорідної консистенції.
Якщо ви хочете ароматизований коктейль, ви можете додати до нього аромати з меню KetoMix під час змішування, один або кілька, це залежить від вас. За бажанням ви також можете скуштувати коктейль із деякими свіжими інгредієнтами, такими як фрукти та насіння, але це не обов’язково. Вам більше не потрібно додавати будь-який додатковий білковий порошок до коктейлю.
Що стосується використання коктейлю KetoMix, він легко замінить будь-яку їжу протягом дня як частину дієти Keto, залежно від того, наскільки густою ви її зробите. Ви також можете контролювати інтенсивність смаку, просто змініть розмір дози аромату, яку додаєте в коктейль.
Споживання та зберігання білкових коктейлів KetoMix
Коктейлі KetoMix споживаються окремо під час дієти Keto, вибір за вами. Коктейль готується з порошку, ви побачите термін придатності на його упаковці, дотримуйтесь цієї дати і не використовуйте коктейль після цього. Дотримуючись інструкцій виробника, готуючи коктейль.
Інші принципи споживання та консервації дотримуйтесь:
- білкові коктейлі не підходять вагітним або жінкам, які годують груддю
- Класичний коктейль також містить алергени сої та молока, веганської сої
- зберігайте коктейльну суміш у сухому місці, подалі від сонця та морозу
- не забувайте про питний режим, випивайте не менше 1,5 літра води на день
Інші товари KetoMix
Що стосується інших продуктів KetoMix, бренд пропонує кілька видів їжі, страв та напоїв. У меню ви також знайдете харчові добавки для кращого травлення або спалювання жиру, в останньому випадку використовуються ефекти амінокислоти L-карнітин.
Метою їжі та напоїв є підтримка білкової дієти Кето:
Продукти KetoMix засновані на білках та мінімумі цукрів, що важливо для дієти Кето, оскільки вона спрямована на зменшення вуглеводів нижче 50 грамів на день
Використання продуктів KetoMix приносить кілька переваг:
- Ви можете скласти все своє меню та питний режим в одному місці
- не потрібно нікуди їхати особисто, ви можете замовити всю їжу в електронному магазині
- потрібно лише кілька хвилин, щоб приготувати їжу та напої, які ще не готові
Окрім високого вмісту білка та низького вмісту цукру, продукти харчування, продукти харчування та напої KetoMix є поживними з точки зору клітковини, з іншого боку, вони мають дуже малу кількість нездорових жирів. Багато з них багаті різними вітамінами та мінералами, які сприяють травленню, обміну речовин і навіть зниженню ваги. Навпаки, існує мінімум небезпечних інгредієнтів.
Меню достатньо збалансоване та насичене, KetoMix пропонує основні, великі та малі страви, такі як білкові супи, каші, омлети, млинці, макарони, випічка, соуси, спреди, заправки та спреди. Також повинні бути присутніми популярні білкові батончики.
Однак бренд також пропонує пікантні закуски або солодощі, такі як білкові чіпси, сухарики, пряники або шоколад. Однак вони не містять шкідливих жирів та цукру, тому не порушують втрату ваги. Серед напоїв це в основному згадані білкові коктейлі, якими ви також можете замінити частину їжі протягом дня. Ви також можете замовити всі страви у більших упаковках.
БЕЗ ПОМИШУВАННЯ ТА ЗАХИСТУ М’язів
Перевага дієти Кето полягає не тільки в тому, що вона є більш тривалою і, отже, не є короткочасною і занадто агресивною дієтою, але також і в тому, що дієта не голодує, а також не потрібно турбуватися про втрату м’язів. За це відповідає прийом білка.
Як і де купити білкові коктейлі та інші продукти KetoMix
Що стосується придбання, бренд KetoMix має не тільки власні магазини каменю, але й електронний магазин, який ви можете знайти на офіційному веб-сайті www.ketomix.sk. Ви можете придбати його практично вдома, і незалежно від того, де ви живете, вам потрібен лише комп’ютер або смартфон.
Найбільші переваги та переваги інтернет-покупок включають:
- швидкість, все замовлення - це питання кількох клацань або хвилин
- зручність, вам не потрібно нікуди їхати, кур’єр принесе пакет до вас додому
- Простота, процедура дуже схожа на звичайну покупку в магазині
- гнучкість, зокрема щодо способу оплати або місця доставки
Що стосується згаданої доставки, ви можете вибрати доставити будинки до найближчого відділення суднобудівного заводу, це залежить від вас. Ви також можете вибрати з декількох кур'єрських служб. Що стосується часу доставки, то це, як правило, 3 робочі дні, це також залежить від кур’єра.