school

Нічого, як приготування морозива вдома. Альтернативи, без молочних продуктів, без тваринного жиру, без цукру, без добавок, без стабілізаторів, консервантів або ароматизаторів ....

Проаналізувавши інгредієнти, з якими продається промислове морозиво, я впевнений, що всім нам буде дуже добре приготувати ці заморожені десерти вдома.

П’ять дуже простих і швидких рецептів, які ви візьмете з усіма гарантіями і які зможете зберігати протягом усього літа в морозильній камері, не псуючи. Всі рецепти розраховані на чотири порції. Вони не містять глютену, і їх також можна приймати діабетикам, хоча, як завжди, краще в невеликих дозах ....

Веганські рецепти морозива, щоб насолоджуватися ними, а не зловживати ....

1. ВАНІЛЬОВИЙ МОРОЖЕНИЙ КРЕМ З ГРЕХАМИ

Три склянки рисового молока, боби ванілі, 50 грам волоських горіхів, рисова патока (або 10 фініків) і апельсинова цедра

1. Варіть рисове молоко зі шматочком стручка протягом 5 ′ на дуже повільному вогні.

2. Додайте 2 столові ложки рисової патоки (або подрібнених фініків з молоком)

3. дайте йому охолонути і поставте в морозильну камеру.

4. Перш ніж вона кристалізується, ми збиваємо її протягом декількох хвилин.

5. Повертаємось до морозильної камери і повторюємо операцію збивання.

6. Додайте волоські горіхи і залиште трохи для прикраси.

7. Подавайте з тертим апельсином для кращого аромату ванільної есенції.

2. БАНАНА З ЛИМОНОМ

1 кілограм стиглих бананів, 1 лимон, 3 столові ложки рисової патоки, кунжутна плитка (за бажанням).

1. Збийте банани з вичавленим лимонним соком.

2. Додати рисову патоку і помістити в морозильну камеру.

3. Її не потрібно бити ще раз, поки вона замерзає, вона виглядає дуже кремовою.

4. Прикрасити плиточкою підсмаженого кунжуту або печивом без цукру ....

ЧИ ХОЧЕТЕ ДІЗНАТИСЯ, ЯК ПІДГОТОВИТИ ПРОФЕСІЙНИЙ ЛІДОВИЙ КРЕМ В ДОМІ, АЛЕ В ЇЇ ЗДОРОВІЙ ВЕРСІЇ?

3. СОЯ З ШОКОЛАДОМ

3 склянки соєвого молока (або рису), какао-порошку, рисової патоки, кориці в порошку.

1. Збийте соєве молоко з 5 столовими ложками несолодкого какао-порошку.

2. Додайте 3 або 4 столові ложки патоки.

3. Віднесіть до морозильної камери і збийте два-три рази під час заморожування.

4. Подавайте, посипавши невеликою кількістю кориці.

4. Кокос з мигдалем (найкалорійніший з усіх ...)

3 склянки рисового молока, 100 грам тертого кокосового горіха, 50 грамів мигдального борошна, 10 фініків без кісточок, підсмажений подрібнений мигдаль.

1. Збийте всі інгредієнти.

2. Заморозьте і продовжуйте збивати всі інгредієнти, поки у вас не буде кремового морозива.

3. Подавайте з невеликою кількістю підсмаженого мигдалю.

5. АЗУКІС З ЗЕРНОВОЮ КАВОЮ

1 склянка вареного азукі, рисової патоки, крупи кави, меленої та палички кориці.

1. Збийте азукі з невеликою кількістю води.

2. Додайте 3 столові ложки рисової патоки і дві крупи кави.

3. Віднесіть до морозильної камери і повторіть процес змішування.

4. Подавайте з корицею і збризніть трохи крупи кави.