ГЕ, ВИ НЕ ПОТРІБНІ ЇХ. АЛЕ ТУТ ТАКОЖ
Вам не потрібно дотримуватися дієти, але ... чи думали ви про дієту? Якщо ви вирішите, вам не слід почуватись погано з приводу дієти. Основне питання полягає в тому, що ... ви насправді той, хто вирішив дотримуватися дієти, чи ідеї, які вам закинули голову?
Надмірна вага сьогодні є однією з найбільш покараних речей. Потяг бути гарною і стрункою невблаганний. Потреба дотримуватися канону, нестримна. Від Mujer Woman ми не лише засуджуємо „ганьбування тіла”, але й засуджуємо постійну диктатуру світу моди. У будь-якому випадку, хоча ми усвідомлюємо, що фізичне значення не має значення, можливо, ви думаєте, що вам потрібно дотримуватися дієти, у такому випадку ми це підтримуємо. Ми особисто вважаємо, що немає кращого доповнення, ніж самооцінка. Якщо ви хочете стати зампаболлосом і провести цілий день з мантекадосом Асторга у роті, немає жодного законного, хто сказав би вам цього не робити, оскільки ми вже багато років живемо під естетичним гулагом обмежувальних дієт, що робить нас рабами наших гнобителів фашисти і патріархали.
Ви вирішуєте, тут ми надаємо вам лише всю інформацію, щоб ви могли вибрати дієту, яка, на вашу думку, може бути краще для вас, щоб видалити всі ті зайві кілограми, які для вас не надто шкідливі:
Ягоди
Наприклад, ті патрони, які з нашої точки зору надають вам повноважень, можливо, ви могли б подивитися на них і сказати "Чи потрібно їх знімати?" Тож у такому випадку (а це те, що вирішувати вам і лише вам), що вам потрібно зробити - це снідати ванільно-вишневим смузі. Досить змішати натуральний йогурт (знежирений, крім випадків, коли ви не проти мати щиколотку) і півсклянки ванільного мигдалевого молока. Постарайтеся не перекушувати між прийомами їжі і свідомо витримати, поки брокколі з чорницею на вечерю.
Дієта 'Швидка 5: 2'
Йдеться про те, щоб їсти все протягом п’яти днів на тиждень і зменшити споживання до 500/600 калорій (залежно від того, чоловік ви чи жінка) протягом двох інших. Ми не віримо, що неможливість навчити пупка є проблемою, але якщо ви вважаєте, що це так, то ми нікому не заважаємо дотримуватися цієї дієти, яка є надзвичайно ефективною і залишить вам тіло, на яке ви заслуговуєте . Це твій дзвінок, дівчино!
"Нежирні" дієти
Дієти з низьким вмістом жиру в теорії прості і складаються з виключення продуктів з високим вмістом жиру, а в деяких випадках їх заміни іншими, що називаються легкими. Тобі потрібно? Ні. Вам це дійсно не потрібно, бо ви принаймні здорові. У наших очах ти завжди чудовий, і це найголовніше. Ви б чудово виглядали в очах одного з дизайнерів, супермоделей чи знаменитостей на обкладинці нашого доповнення? Ну, мабуть, ні, але це не повинно для вас мати значення. У випадку, якщо вам все одно турбуватись, ця дієта може бути хорошим варіантом для вас.
"Детокс" дієти
Існує незліченна кількість пропозицій, варіантів та методів детоксикації, які починаються з гасла про те, що дієта на основі настоянок або натуральних фруктово-овочевих соків здатна виводити токсини з нашого організму, а також досягати помітних втрат ваги. Вага, яку вам не потрібно втрачати, тому що ми повинні уникати бути жертвами тиранії ідеальних тіл ... Насправді, для нас ваше тіло вже ідеальне, якщо вам подобається, як воно є.