Це таємна дієта Меган Фокс. Одна з найкрасивіших актрис Голлівуду представила режим плоского живота.
Після трьох вагітностей, Меган Фокс він зберігає свою фігуру в цілості з великою кількістю дисципліни. Як ти це отримуєш? План харчування Меган для оброблених продуктів не входить у рівняння. І тренування, що включає йогу та вправи, що тонізують м’язи в усьому світі.
Меган Фокс вона сказала: “Я була спортсменом, коли була маленькою, конкурентоспроможною плавкою, тому моє тіло має багато м’язової пам’яті, тому воно перезавантажується і повертається до своєї первісної форми. Оскільки я будував цю фізичну основу ще в дитинстві, мені легко повернутися у форму після вагітності ".
Актриса також виконує вправи, які опрацьовують великі групи м’язів, такі як дошки, присідання або рухи за допомогою медичного м’яча. Окрім фізичної форми, дієта є важливим фактором підтримки здорової статури. Меган Фокс не вживає алкоголю і завжди вибирає органічну їжу для приготування своїх страв Сніданок - це найважливіший прийом їжі протягом дня, і ви ніколи не пропускаєте його. Актриса бере, коли встає два яєчних білка, мигдаль і миску зі свіжими фруктами. Комбінація, яка дає вам енергію, антиоксиданти та клітковину, щоб розпочати ранок правильно.
- Олія на основі кориці для схуднення і плоского живота - дієта Нутрі
- Дієта Шакіри для схуднення та плоского живота Нова жінка
- Хлое Кардашьян ділиться дієтою на плоскому животі, яку вона може їсти будь-які години після
- Це дієта, яку Меган Фокс робить, щоб мати плоский живіт
- Дієта Шакіри, щоб показати плоский живіт після вагітності