Подарунки, щоб мати повну фізичну красу, потрібно дивитись на природу, вона дарує нам той подарунок, який ми багато разів не цінуємо, бо вони вільні, це подарунки, які Всесвіт дав нам для полегшення та покращення нашого життя.
Давайте подивимось деякі з них, зараз ми зосередимося лише на п’ятьох, повітрі, яким ми дихаємо, природних продуктах харчування, які дає нам Мати-Земля, музиці, фізичних вправах, танцях - це ідеї, які можна безкоштовно.
Сьогодні ми зосередимось на цих п’яти пунктах, на додаток до фізичного прибирання, яке також є безкоштовним, пам’ятаймо, що для того, щоб одяг, макіяж та одяг виглядали краще, важливим є здорове, добре живлене тіло. Ми бачимо більше в "Танці" - це покращення вашого здоров'я
Дари природи для краси та здоров'я
Дихання, їжа та краса, музика, вправи та танці.
1. Дихання
Якщо ми навчимося дихати, наше здоров'я покращується а результати помітні на сяючій шкірі, здоровому та блискучому волоссі, добре оформлених нігтях.
Давайте зробимо вдих і подивимося, як ми видихаємо і вдихаємо, іноді коли ми відчуваємо переляк або ми втомилися, дихання порушується, навчимося керувати ним.
Більше знати, як дихати, важливіше, ніж багато хто вважає.
Нижче ми даємо відео із способами дихання для покращення здоров’я та іміджу. Спробуйте зробити це в цей день.
2. Гарне харчування та краса
Ми всі знаємо, що споживання натуральної їжі призводить до покращення фізичної краси, вживання насіння, овочів та свіжих фруктів є важливим.
Фрукти їдять далеко від їжі, давайте завжди пам’ятати про це.
Давайте шукатимемо більше інформації про їжу та те, як вона може надати нам красу.
3. Музика
Це може бути дуже розслаблюючим, якщо ми знаємо, як його вибрати, воно лікувальне, цілюще, прикрашає і може змінити емоції та свідомість.
Вивчіть типи музики і для чого вони потрібні, є мелодії для вивчення, для розуму, відпочинку, медитації, є також для підняття настрою, танців під різні ритми. Для концентрації та вивчення вони використовують класичну барокову музику.
4. Фізичні вправи
Ходьба, біг, виконання вправ з обтяженнями, йога, тибетські ритуали, пілатес, всі вони приносять користь нашому організму. Детальніше про тему в: Різні ідеї для вправ і підтримки
Тибетці - справжній подарунок, вони можуть бачити образи та вигадки в Секреті вічної молодості
Крім того, серед рекомендацій він заслуговує на окремий момент, оскільки він є таким простим.
5. Танці для схуднення та краси
Танці допомагають розуму, тілу та гарному настрою: це вправа, яка є в нашому розпорядженні, нам просто потрібно знайти пристрій для відтворення музики та танців.
Безумовно, якщо ми часто це робимо, це відобразиться на здоровому та красивому тілі, а також шкіра, нігті та тіло в цілому також будуть сприятливі.
Відео з потужними дихальними вправами
Вони дуже допомагають розуму і тілу, емоціям.
Якщо ми будемо дотримуватися цих рекомендацій щодня, ми побачимо зміни в інтелекті, пам’яті та здоров’ї. Я завжди їх рекомендую, оскільки вони є подарунком і великою допомогою.
Підсумок подарунків з неба
Дихання, правильне харчування, музика, фізичні вправи, такі як танці, мають на меті фізичний, а також розумовий вигляд. Візьмемо до відома і приймемо ці подарунки від Всесвіту Бога.
Це може вас зацікавити
Ідеї щодо зовнішнього вигляду знайдено на цьому веб-сайті.
Ми чекаємо ваших коментарів, сумнівів, питань, внесків та того, що ви хочете щодо цієї теми п’ять дарів природи, повністю за вашим розпорядженням. Будь ласка, поділіться в соціальних мережах.