Куріння вбиває, викликає імпотенцію та викликає запах з рота, як повторюють органи охорони здоров’я з упаковки та 9 із 10 стоматологів. Але може цей потворний порок мати будь-які переваги для здоров’я, наскільки це мало? Зробіть глибокий вдих, ось і ми:
1. Куріння зменшує ризик розвитку хвороби Паркінсона
Існує чітко встановлений взаємозв’язок між вживанням тютюну та хворобою Паркінсона: чим більше літня людина курить, тим менша ймовірність розвитку цього дегенеративного захворювання. Дослідження, проведене Європаркінсон у 90-х роках у молоді виявився зворотний зв'язок між обома факторами. Останнє дослідження, опубліковане журналом Neurology у 2010 році, підтвердив захисний ефект тютюну серед курців: саме кількість років, коли ви палите, а не кількість викурених сигарет, визначає найнижчу частоту захворюваності на Паркінсона.
Серед механізмів, що активуються в організмі, коли ми палимо, виявляється "дезактивація вільних радикалів і потенціація нейтралізації клітинного окисного пошкодження", згідно зі статтею кількох неврологів Наваррської служби охорони здоров'я.
2. Куріння зменшує ризик ожиріння
Сигарета, щоб закінчити тур в хорошому стані. Зображення: Маніфест G.
Віньєтка скелета з легендою "куріння худне" - справжня класика. Але виявляється, що серед живих це теж працює: куріння тютюну є ефективним засобом для зниження апетиту, як добре знали індіанці в доколумбовій Америці та тютюнові компанії, які в 20-х роках пропагували сигарети як метод схуднення для жінок.
Це також добре відомо курцям, чиї Друга основна причина продовжувати палити (після наркоманії) - страх набрати вагу. Зв'язок між курінням та контролем ваги є складною, пояснює Крістофер Ванджек у Live Science,
“Нікотин діє як стимулятор і як пригнічувач апетиту; акт куріння модифікує поведінку курця, змушуючи його менше клювати. Куріння також робить їжу менш смачною для деяких курців, зменшуючи також апетит ".
Єльський університет вивчає як виробляти ліки що використовує нікотинові рецептори в мозку, щоб допомогти контролювати апетит. Але існує "план В" для курців: відмова від куріння збільшує легені та фізичну працездатність, тому простіше скинути зайві кілограми.
3. Куріння зменшує ризик отримання травм коліна
Несподіване нещодавно опубліковане дослідження Університету Аделаїди показує, що некурці мають набагато більший ризик коли-небудь вимагати повної хірургічної заміни коліна, ніж курці.
Ми сказали "дивно", але, можливо, це не так: курці рідше бегають, ніж некурці і оскільки це перший фактор ризику в операціях на колінах, перший виходить цілим і неушкодженим. Але захисний фактор тютюну в цьому випадку виходить за межі виснажених легенів: підсумовують дослідники що нікотин у тютюні запобігає розщепленню хряща.
4. Куріння зменшує ризик певних інфарктів
Курці, які перенесли серцеві напади, як правило, мають нижчий рівень смертності, ніж некурці, а також краще реагують на терапію для видалення нальоту з артерій.
Але у цієї передбачуваної вигоди також є "фішка". Насправді саме тютюн викликає невеликі рубці на внутрішній стороні артерій, які в кінцевому підсумку покриваються нальотом і, нарешті, викликають їх звуження та серцеві напади. Власне, курці краще реагують на терапію після інсульту, оскільки вони в середньому на десять років молодші що серцевий напад некурящих.
Однак дослідження, опубліковане American Heart Journal у серпні 2005 р., Стверджує, що вік не повністю виправдовує різні діапазони виживання обох, і посилається на "парадокс курців".
5. Куріння посилює дію коронарних ліків
Клопідогрель - препарат, який пригнічує утворення тромбів, запобігаючи ішемічну хворобу серця. З якоїсь причини, куріння допомагає клопідогрелю бути більш ефективним.
Дослідження, проведене корейськими дослідниками в 2010 році, продемонструвало переваги куріння щонайменше десяти сигарет на день у цьому плані. Здається, що куріння активує білки, звані цитохромами, необхідні для транспорту енергії між клітинами.
Очевидно, жоден лікар при здоровому розумі не рекомендуватиме починати курити, щоб полегшити дію клопідогрелю, або щоб уникнути травм коліна, навіть не для схуднення, а для підтвердження того, що користь для здоров’я є.
Крістофер Ванджек є автором книги "Погана медицина". Оригінальна стаття в Live Science.
- 7 переваг олії з виноградних кісточок - для чого вона потрібна та поради щодо здоров’я
- 7 корисних для здоров’я вживання огірків - здоровий спосіб життя
- Альбумін - що це, для чого він потрібен, переваги та побічні ефекти Здоров'я реагує
- 7 дивовижних переваг для здоров’я від пердіння та нюху - пукання - я вибрав поганий день
- 7 дивовижних переваг Jalapenos для здоров’я - оздоровлення без обмежень