"Ви не знаєте, що робити зі своїм вільним часом? Тож візьміть на прибирання віники, ганчірки, пилососи та гори".

причин

Зузана Онуфер, 8 жовтня 2015 14:00

Напевно, більшість жінок відповіли б на питання, чи любить вона прибирати, негативно. Зрештою, проводити суботу пилососом, миттям і витиранням пилу досить дратує. Але коли ви замислюєтесь над цим глибше, чи не відчуваєте ви певної форми задоволення, коли ваша повна метушня квартира раптово перетворюється на оазис чистоти? Ось п’ять причин, чому жінки люблять прибирати, навіть якщо вони можуть цього не визнавати.

1. Відчуття успіху

Прибираючи, ми завжди бачимо відчутний результат. "В інших видах діяльності ми часто не досягаємо такого чітко відмітного ефекту" говорить Фуген Незіроглу, директор Інституту біо поведінки в Нью-Йорку. Для багатьох жінок радість від прибирання походить від видимого результату, якого вони досягають. "Наприклад, закінчивши мити вікна, ми отримуємо впевненість, що можемо досягти успіху і в інших сферах життя". говорить Марла Дейблер, директор Центру емоційного здоров'я у Філадельфії.

2. Це заспокоює розум

Багато жінок повідомляють, що прибирання допомагає їм відчувати себе врівноваженими. І це одна з причин, чому Ребекка Бітон, директор Інституту стресу та тривоги в Атланті, закликає своїх клієнтів використовувати чистку як терапевтичний метод. "Очищаючи зовнішнє середовище, ми, здається, очищаємо власну психіку" - заявила вона.

3. Це спосіб тримати все під контролем

"Життя в чистому просторі дає нам відчуття контролю над навколишнім середовищем, в якому ми живемо" констатує Дейблер. Бітон також погоджується, додаючи, що це почуття допомагає людям, які, наприклад, мають невизначену землю під ногами на роботі. Можливо, начальник нас не оцінить, але чистий дім дарує нам відчуття щастя. І існує еволюційна потреба у цьому контролі. "Ми вид тварин, який хоче відслідковувати те, що відбувається навколо нас" - сказала Саллі Августин, еколог-психолог.

Хоча вона і не очікує, що тигр нападе на нас з кухні, наші органи чуття розвинені таким чином, що їм завжди потрібно мати огляд оточення. Коли навколо нас чисте, чисте середовище, ми відчуваємо себе впевнено і розслаблено.

4. Це форма медитації

У нашому швидкому та стресовому способі життя бездумне прибирання набуває своєї чарівності. Несподівана кількість жінок сказала, що прибирання - це форма відпочинку для них, де мозок може відпочити від повсякденних думок. Дзен-буддистка Карен Мезен Міллер говорить це "Фізична робота по дому є медитативною, оскільки це просте автоматизоване завдання, про яке взагалі не доводиться думати".