Іноді найменші речі є найбільшими, і найкращим прикладом цього є різні насіння рослин. Льон, соняшник, пшениця.
Інгредієнти насіння - це не лише наш інтер’єр, але вони також живлять наш вигляд.
Ви вже знаєте, для чого корисне насіння льону, якщо його їсте, але чи знаєте ви, як поставити його на службу красі волосся та шкіри, як і інші насіння?
Само собою зрозуміло, сміливо вживайте ці смаколики, вітаміни та мінерали, які вони містять завжди годується зсередини вашу шкіру та ваше волосся, тож саме в першу чергу ви можете зберегти та покращити свою природну красу.
Насіння льону надзвичайно багате на вітаміни A, B, C, D та E., він містить найбільшу кількість незамінних жирних кислот, які не виробляються організмом, але є необхідними, ліноленовими, крім того, він містить бета-каротин, калій, кальцій, фосфор, магній та багато інших мінеральних речовин.
Хоча більшість із них безпосередньо не впливають на шкіру та волосся, оскільки насіння льону надзвичайно добре впливає на травлення, а головним наріжним каменем красивої шкіри та волосся є здорова робота кишечника, споживаючи достатню кількість льняного насіння, ви все ще можете зробити багато для мерехтливих локонів.
Регулярне вживання лляного насіння sсприяє росту та здоров’ю волосся та нігтів, але не лише зсередини, а й ззовні, це крихітне ядро може бути ефективно використано. Наприклад, якщо прокип’ятити порцію лляного насіння з двома порціями води, ви отримаєте густу желеподібну речовину.
Нанесіть це на волосся, а потім накрутіть на бігуді або дайте йому вільно висохнути - ваше волосся буде еластичним і міцним, а зір багатий.