Жир жирний, тому великий живіт - це нічим, чим жінка не могла б пишатися.
Вас також турбують ці ігри, і ви без успіху перепробували багато універсальних порад, і жодна з них не спрацювала? Це зрозуміло. Втрата ваги не є універсальним процесом. Поради щодо схуднення живота завжди повинні супроводжуватися необхідним першим кроком. І з оцінкою, яка у вас форма живота і скільки жиру у вас на ньому. Тільки тоді можна рекомендувати конкретну процедуру для схуднення.
Пивний живіт
Порівняно зневажливе ім’я, яке, однак, досить чітко і точно описує форму живота. Це типовий пивний живіт, відомий чоловікам і насправді може бути викликаний пивом, а також іншими алкогольними напоями. Тому обмежте їх і намагайтеся додати до свого раціону більше фруктів та овочів. А далі класика - рух і помірне меню.
Живіт під час вагітності
Ваша форма більше така, і все ж ви не вагітні? Дуже часто це може з’явитися незабаром після народження. Якщо ви хочете викинути його, ідеально зосередитися на різних видах масажу, а також на фізичних вправах. Це допоможе найбільше. Звичайно, не забувайте про дієту.
Черевна від стресу
Це абсолютно нетрадиційний тип живота, але він може траплятися. І з якої причини у вас це є? Це насправді не що інше, як стрес. Поради щодо того, як від цього позбутися, досить прості. Змініть свій раціон і починайте рухатися. І головне, очистіть голову. Чим менше у вас проблем з психічним здоров’ям, тим краще.
Гормональний живіт
Цей тип живота з’явиться, коли у вас немає правильних гормонів. І тому він починає переростати в неприємну форму. Рекомендуємо спочатку звернутися до лікаря, який зможе стабілізувати вироблення ваших гормонів. Крім того, буде достатньо лише помірності та невеликого руху.
Надутий живіт
Якщо ви відчуваєте, що ваш живіт такий, як на п’ятій картині, це ефект так званого роздутого живота. Тож він насправді не такий великий, як здається. Якщо ви хочете його зменшити, оптимізуйте травлення свого організму і уникайте продуктів, які можуть спричинити здуття живота. Це поєднання, яке чудово працює.