П’Ятий ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ ДИАПАЗОН
Харчуватися здорово і робити це на благо нашого здоров’я не складно, вам просто потрібно знайти відповідні інгредієнти, розвивати вивчені рецепти і зробити трохи прийоми гастрономічної розробки які дають змогу створювати щоденне, щотижневе, щомісячне меню тощо, що дає змогу збалансовано харчуватися та відповідає найкращим критеріям для отримання найбільших переваг для здоров’я організму.
Здорова дієта не може і не повинна розглядатися як щось довготерпляче і одноманітне, а навпаки, вона може бути чудовою і її слід розуміти як засіб для поліпшення якості життя та здоров’я. Харчуватися здорово - це не “на дієті"є"Піклуватися". У структурі здорового харчування ми повинні їсти різноманітну їжу, яка забезпечує поживні речовини, необхідні для забезпечення енергією, наприклад білки, жири та вуглеводи пропорційні, як і компоненти функціональний С вітаміни та мінерали.
У "П’Ятий ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ ДИАПАЗОН”Ми пропонуємо відмінний колекція посуду зроблено з вибрані продукти харчування з високою харчовою та функціональною якістю що утворюють цілий спектр м'ясо, риба, овочі, макарони, картопля, бобові, тощо, що складають як закуски, так і перші та другі страви, а також десерти та аксесуари. Все це було навмисно підготовлено та вивчено з максимальною науковою та кулінарною строгістю, щоб досягти, крім великої харчової цінності, низької калорійності, дуже мало жиру та дуже низького вмісту солі.
Незалежно від нашої мети, будь то схуднути або зберегти вагу, харчуватися збалансовано і здорово, знижувати рівень жиру, цукру та солі в раціоні, в "П'ятий функціональний діапазон”Ви знайдете смачні та корисні страви, які відповідають вашій меті.
В даний час ми знаємо, в якій послідовності слід їсти їжу: В якості орієнтиру ми пропонуємо нещодавню (2018 р.) "Піраміду здорового харчування" SENC (Іспанського товариства громадського харчування), яка допоможе вам підготувати різні меню, використовуючи страви з "П'ятий функціональний діапазон".