Повні фокуси
від Яна Климанова
Чи відчуваєте ви щось здорове? Маленькі плоди стрілок позбавлять вас від втоми та грипу. Ви оціните їх, коли страждаєте частими запаленнями сечовивідних шляхів та камінням у нирках.
Історія
Шипшина (Rosa canina) був відомим препаратом з давніх часів. Квіти були символом любові та ніжності, їх використовували в курортах. Намиста зі стрілами мали привернути кохану людину. Багато препаратів дартсу також пишуть у середньовічних гербаріях.
Шипшина широко поширений майже по всій Європі, в прилеглих районах Азії та Африки. У нашій країні ми найчастіше бачимо її як дику, дику троянду.
Здоровіший за апельсин
Помаранчеві до червоних плодів завантажуються вітаміном С, при правильному висушуванні зберігається близько чверті вихідного вмісту. Для порівняння з помаранчевим, стрілки містять:
- На 20-40% більше вітаміну С,
- На 25% більше заліза,
- Вітаміну А в 25 разів більше,
- На 28% більше кальцію.
Крім того, вони багаті на каротиноїди, пектин, летицин, ефірні олії, вітаміни Р, К і Е, а також майже всі В-клітини, а також селен, магній, калій, магній і фосфор. Дубильні речовини благотворно впливають на травний тракт і виводять з організму шкідливі речовини. Флавоноїди характеризуються антиоксидантними властивостями, попереджають атеросклероз, лікують запалення в організмі.
Осіннє застілля
Збирайте стиглі, незаморожені, сухі та неушкоджені дротики. Вони мають найбільший вміст вітаміну С на межі вересня та жовтня. Однак не сушіть запас протягом трьох років, а збирайте його свіжим щоосені. Вітамін С втрачається при тривалому зберіганні.
Смачний чай з шипшини допоможе вам при грипі, респіраторних захворюваннях, запаленні горла та рота. Ви можете посилити його сприятливий ефект, додавши квітку липи. Дартс також допомагає знизити рівень шкідливого холестерину, допомагає при захворюваннях печінки та жовчного міхура. Вони збільшують кількість еритроцитів і позбавляють вас від втоми. Ви оціните їх сечогінну дію, якщо страждаєте від запалення сечовивідних шляхів та каменів у нирках.
Ви також можете спробувати страви з шипшини. Щодня пийте чайну ложку мелених сухофруктів, запиваючи водою. Це допоможе вам при цукровому діабеті, втомі, кашлі, рясних менструаціях та геморої.
Маслом шипшини, яке отримують пресуванням дрібних зерен плодів, ви боретеся зі старінням. Завдяки високому вмісту антиоксидантів та ненасичених жирних кислот, ви підтримаєте еластичність шкіри та її зволоження. Утворенню колагену сприяють ретинолова кислота та ретиноева кислота.
Квіти мають протизапальну та протиревматичну дію, вони також допомагають налагодити мікрофлору кишечника після прийому антибіотиків.
Вітаріальний тип
Якщо ви хочете отримати якомога більше вітаміну С зі стрілок, віддайте перевагу холодному екстракту перед гарячим чаєм. М’якоть шипшини залийте холодною трояндовою водою і дайте їй постояти всю ніч. Процідити і пити вранці. Ви також можете додавати заморожені фрукти в смузі.
Стаття не представляє медичних та інших медичних процедур та думок.