Так само, як ви це читаєте. Ну виходить плакати за своїм колишнім це може допомогти вам схуднути. Це свідчить дослідження, опубліковане в Американський офтальмологічний журнал в якому він стверджує, що плач зменшує концентрацію гормонів, які змушує нас набирати вагу.
Це дослідження було проведено в Медичному центрі Пола-Рамсі, і виявилося, що через сльози виділяють гормони виробляється в часи сильного стресу, більш відомі як пролактини, адренокортикотропні препарати та енкефалін лейцин.
Коли вони видаляються гормони спричинений стрес, рівні кортизолу, речовина, яка сприяє затримка жиру в організмі. Тож коли я знаю кричить ви досягаєте більш спокійного душевного стану стреси швидше худнуть.
рівні кортизолу вони роблять Вуглеводи що ви споживаєте, зберігаються у формі жиру на вашому тілі, що викликає збільшення вага і зріст.
Дослідники також докладно розповіли, що це працює якщо ти плачеш від "правда", Тобто тому, що ви справді відчуваєте смуток, гнів чи напругу, а не тому, що я знаю"мати сміття в оці".
- 5 найбільших брехні для схуднення Не обманюйте себе! Республіка Авейта
- Невпізнанний! Йона Хілл зумів схуднути як ніколи раніше, і ось як він виглядає зараз (ФОТО) Aweita La
- 5 здорових домашніх рецептів для швидкого схуднення
- Квітка Ямайки допомагає схуднути 6 грудня 2013 року
- Формула успіху в схудненні, як спланувати дефіцит енергії