ргалан | MADRID/EFE/ROCÍO GALÁN п’ятниця, 06.03.2016

може бути

Неважко уявити, якою може бути плоскостопість, просто проаналізувавши її назву. Успішні спортсмени це роблять, але правильна діагностика та лікування є важливими, особливо в дитячому віці. Ви хочете дізнатись більше про цей стан? Перегляньте ці 7 клавіш

У вас плоскостопість? Як ви думаєте, чи можете ви їх мати? Хоча вони викликають біль, добре вилікувані вони дозволяють вести нормальний спосіб життя. Звичайно, потрібно звернутися до фахівця, щоб знати, до якого саме плоскостопість це і яке найкраще лікування.

Далі ми розглядаємо, що це, причини та наслідки, симптоми, наслідки, лікування та інші запитання, які ви повинні знати про цей стан стопи, з боку ортопеда Хав’єра Альфаро, технічного директора Podoactiva та ортопеда Абсолютної футбольної команди.

1. Що таке

Плоска стопа "- це спуск підошовного склепіння, зводу" виникає, коли склепіння менше, ніж зазвичай, "і вісь стопи падає всередину, до великого пальця ноги".

Характеристики, що роблять його "дизельною" ногою, "тому що вони проходять більше кілометрів, але не надто швидко", додає він.

2. Симптоми

На додаток до візуального аспекту плоскостопості, при якому видно, що склепіння менше, ніж зазвичай, є й інші симптоми, які можуть свідчити про те, що ми страждаємо цим станом:

- Біль у м’язах внутрішньої області гомілки, "тому що при дуже важкій роботі, оскільки стопа падає всередину, виникає тендиніт і болить", - говорить технічний директор Podoactiva.

- Ще одна дуже часта проблема "полягає в тому, що біль виникає в спині, коли стопа опускається, оскільки в верхній частині спини защемлені кістки і виникають артритні шипи", - підкреслює він.

3- Причини

Як правило, "ми народжуємося з плоскостопістю, звичайно, це гнучка плоскостопість і що з часом та зростанням дитини це коригується", вказує лікар-подолог.

Також може бути так, що «у дорослої людини з нормальною ногою нормально розвивається плоскостопість через дисфункцію задньої великогомілкової кістки, яка є м’язом, що підтримує склепіння, тому, якщо цей м’яз перестає працювати, стопа кожного разу при падінні далі всередину ".

4. Діагностика

Щоб правильно його діагностувати, "існують системи аналізу слідів із платформою, що працює під тиском, і тоді ми бачимо на комп’ютері, як виглядає слід і за допомогою цього його можна визначити", пояснює експерт.

Але найголовніше у плоскостопості - це його прізвище, яке має три можливості: «гнучкий, напівгнучкий або жорсткий». Щоб з’ясувати, що це таке, проводяться деякі біомеханічні тести:

1. Тест Джека: складається з підняття великого пальця ноги пацієнта, і дуга повинна бути сформована. Якщо він не сформований, це позитивно.

два. Тест на підйом каблука: стоячи на носках, ви повинні вигнутися, а каблук вийти. Якщо він не сформований, це позитивно.

Обидва негативні тести: "Це гнучка плоскостопість, це означає, що у неї хороший прогноз, і що в принципі у дитини з плоскостопістю у зрілому віці її не буде, оскільки велика ймовірність, що вона буде вирішена", - каже Альфаро.

Обидва позитивні тести: "Це жорстка стопа, структурна плоска стопа, в якій кістки плоскі, що вимагає хірургічного втручання".

Жорстка плоскостопість може бути зумовлена ​​двома причинами: одна полягає в тому, що таранна кістка замість горизонтальної вертикальної; інша - це тарзальна коаліція, що означає, що від заводу дві кістки стопи зійшлися і не набувають форми мосту ".

Нарешті, якщо є позитивний і негативний тест: "Це напівгнучка стопа, яку при хорошому лікуванні можна виправити без необхідності хірургічного втручання".

Крім того, фахівець вказує, що в діагностиці є інші тести, такі як максимальна пронація або стійкість до супінації », хоча в принципі їх можна класифікувати.

5. Лікування

У дітей "найголовніше - поставити хороший діагноз, адже це може бути стопа, яку можна виправити за допомогою зміцнювальних вправ", але замість цього ще одна плоскостопість з 4-річного віку, "ви повинні почати робити шаблони, щоб змінити осі вирівнювання стопи і що ці м'язи починають працювати по-різному, а в інших випадках оцінюють операцію ", вказує лікар-подолог.

А у дорослих найголовніше - зробити «хороший шаблон, який мінімізує наслідки плоскостопості».

Допомагає також включення технологій в ортопедію. "Той факт, що стопу тепер можна сканувати у форматі 3D, робить устілки, як і ті, що ми виробляємо, еластичні, гнучкі, як пружина і пристосовані до ваги кожної з них, дозволяючи стопі вправлятись і бути максимально функціональними наскільки це можливо ", - говорить Альфаро.

Стельки, які асоціюються «як з вправами на розтяжку, так і зміцненням». Можливою операцією було б інше лікування, завжди "на основі хорошого біомеханічного дослідження".

6. Вплив

У дітей, тобто коли він «фабричний», його вигляд є цілком рівним у обох статей.

У зрілому віці «стає більше жінок, у яких ноги сплощені, в основному багато разів через ситуацію після вагітності або менопаузи, оскільки зв’язки більше розслабляються і є більша ймовірність того, що вона стане плоскою», пояснює співрозмовниця.

7. Вплив на здоров’я плоскостопості

Ноги - це основа, і буде уражена вся конструкція.

Чіткий результат "це втома, оскільки вона несе набагато більше енергетичного навантаження, ніж звичайна нога, вимагає багато зусиль, щоб ходити, і тим більше коли хтось уже втомився, відчуваєш, що ходиш, тягнучи ноги", каже експерт.

Також може бути "важкість ніг, як через проблеми з поверненням кровообігу, так і через напругу м'язів у литці, литці, внутрішній частині ніг".

Ще одним дуже важливим аспектом є те, що, коли стопа падає всередину, вона виймає коліно з робочої осі. "Стопа має 26 кісток, і навіть якщо вона плоска, вона має більш-менш пристосованість, коліно є шарніром, і якщо воно не йде прямо, воно буде тертися, а якщо треться, воно зношується", пояснює лікар-стоматолог, додаючи що трапляється так, що коліно "повертається всередину, і дуже легко пов’язати плоскостопість з вальгусною кліткою (коліном), коліна в х, які йдуть всередину".

Нарешті, на спині ми також можемо помітити наслідки плоскостопості, оскільки "ставлення завжди набагато більш кіфотичне, оскільки воно має тенденцію йти вперед", робить висновок Хав'єр Альфаро.