Близько 4700 жителів муніципалітету беруть участь у виклику, який прагне знизити до 100000 кілограмів за дворічний період

Ні нуга, ні марципан не перемогли виклик жителів Нарона. Після різдвяних надмірностей план зменшення чисельності населення - нагороджені 100 000 вагомих причин, які поставили восьме місто Галичини на карті світу - складається і продовжується. У цьому здоровому виклику вже включено понад 4500 народів Наронез, який має на меті втратити всім жителям сто тонн за два роки. Формула: здорове харчування та, насамперед, здорові звички способу життя, оскільки ідея виходить за рамки миттєвого прощання з любовними ручками.

план

Все більше і більше людей приєднуються до проекту, який спочатку пропагував муніципальний медичний центр, з метою зменшення кількості жителів будь-якого віку з проблемами ожиріння - близько 3000 - або надмірною вагою - інших 6000 - і, таким чином, зупинити розвиток патологій, пов’язаних з обома проблемами: серцево-судинні захворювання, діабет або, як зазначає Здоров’я Феррол, до одинадцяти видів раку.

"Ми знаємо, що на Різдво було певне надлишок, але ми не хочемо каяття", - зізнається доктор Карлос Пінейро, справжній архітектор плану. Він зазначає, що навіть при провалах користувачі залишаються вірними здоровому способу життя - кінцевою метою 100 000 причин ваги - і, як він каже, "ви повинні бути трохи гнучкими". Хоча знижувати охорону небажано.

Хорошим прикладом є 55-річна Тереза ​​Родрігес, яка після діагностики діабету "зуміла схуднути на 21 кіло з лютого і знизити цукор без таблеток на основі дієти та фізичних вправ - прогулянок, технічної гімнастики та севільяни". Тепер вам залишається залишатися.

І як вона, за словами доктора Карлоса Пінейро, є ще 4700 жителів, які пройшли масштаб і розпочали процес, запланований та контрольований працівниками охорони здоров’я, відповідно до потреб кожного з них. Учасникам вдалося зменшити в середньому 2,2 кілограма щомісяця, каже він. І, не даючи точних цифр, він стверджує, що в цілому вже знижено понад 40 000 кілограмів.

Однак, враховуючи коло дій, пов’язаних із програмою, її масштаб ще більший. Таким чином, до чотирьох освітніх центрів у муніципалітеті - 1200 студентів - беруть участь у "Кардіоесколі", парасольці, яка разом із Центром підготовки вчителів Феррола та самими вчителями об'єднує пропозиції, спрямовані на перетворення наймолодших на агентів змін у сім'ї. "Для мене обізнаність молодих людей є пріоритетом", - говорить Піньейро.

Оскільки політики наронської корпорації зіграли головну роль у колективі, як заклик до дії, майже рік тому, і наступний офіційний старт у червні, дії помножились, щоб торкнутися всіх верств населення.

Бесіди, майстер-класи здорової кулінарії, демонстрація дієти Артабра - щось на зразок місцевої версії атлантичної дієти, із сильним присутністю риби та червоного м’яса - пішохідні стежки, веломарші чи перегони - це лише деякі з ініціатив, розроблених.

Конкретні пропозиції для кожної вікової групи, яка завдяки присутності телевізорів з усієї Європи перетнула кордони. "Від міської ради ми будемо продовжувати просувати ініціативи, які будуть ініційовані різними групами для досягнення тієї мети - втрати 100 000 кілограмів, яка стає все ближчою щодня", - каже мер міста Маріан Феррейро. Таким чином, у лютому стартує ліга асоціацій. Конкурс між районами, до якого всі суб’єкти муніципалітету можуть зареєструватися до наступного 25 січня. Десять викликів, які доведеться подолати десяти членам кожної команди, щоб здобути перемогу, будуть вирішені найближчим часом. І на їх допомогу закінчуються майстер-класи з дієтологами, кухарями та медичним персоналом. Повноцінна відбивна.

Ідея експортується

Попереду цілий рік, хоча, якщо зберегти поточний темп, Нарон зможе подолати виклик за допомогою яскравих кольорів. Виклик із вигідною частиною, оскільки учасники погоджуються доставити до Ресурсного центру солідарності муніципалітету стільки кілограм їжі, скільки обсяг втраченої ваги.

Такі муніципалітети, як Манакор чи Сабадель, вже розглядають можливість копіювання 100 000 вагомих причин, визначених Європейською асоціацією з вивчення ожиріння як найкращий проект участі громадськості.

1200 школярів стають агентами зміни звичок у своїх сім'ях

Ключ до формули - це здорове харчування та кінець сидячого життя