• Стовпець
    • Дизайн-бістро
      • літніх
        Zigó Csigó
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Веганське
      • Крістоф Штайнер
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Пори року
      • Сара Горват
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Королева каш
      • Кріштіна Геклер
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Пасі Спайц
      • Олівер Горняк та Габор Топар
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Привіт Каррі
      • Ágnes Gócs
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Сирі матеріали
      • Яблуко
      • картопля
      • Каштан
      • капуста
      • груша
      • гарбуз
      • слива
      • соло
  • Стовпець
    • Обличчя
      • рецепти святкування
      • Угорські кухарі
      • Портрети
    • Пори року, випадки
      • Великдень
      • Різдво
      • літо
      • падіння
      • весна
      • зима
  • Стовпець
    • Здоров'я
    • пішли зі мною!
    • Світ
    • Новини
    • Тисяча облич індички
    • Сендвіч тижня
  • Стовпець
    • Топ-списки
      • десерт
      • здоров'я
      • спеції
      • гастро
      • Дитина
      • фрукти
      • м'ясо, риба
      • пити
      • кухонний інструмент
      • кухонні поради
      • літо
      • падіння
      • весна
      • зима
      • подорожі
      • овочі
  • Стовпець
    • Місця
      • кондитерські вироби
      • магазин морозива
      • кафе
      • магазин чаю
      • бістро
      • ресторан
      • пивоварня
      • ринок/пекарня
      • вулична їжа
      • здоров'я
      • дружній до дитини
      • собака привітна
      • Угорська
      • міжнародний
      • винний бар
      • коктейль-бар
      • пивний ресторан
  • Стовпець
    • Сирі матеріали
    • Підготовка
  • Стовпець
    • Інструменти
    • Заміна
  • Стовпець
    • Гігієна
    • Приготування випічки
  • Стовпець
    • Зберігання
  • Стовпець
    • Хитрощі
  • Мартон Адрієнн
  • Фейскук
    • Дизайнерське бістро - Zigó Zita
    • Веган - Штайнер Крістоф
    • Пори року - Сара Горват
    • Королева вівса - Кріштіна Геклер
    • Пасі Спайз - Олівер Горняк та Габор Топар
    • Єва Беззег
  • Відео
  • Рецепти
  • Практики
  • Журнал

Приготувати салат не завжди легко, оскільки кінцевий результат або занадто простий і нудний, або рецепт занадто складний, і ми воліли б не починати з нього. Секрет полягає у виборі правильного салату для кожної основної страви.
Ми рекомендуємо ці літні салати не лише тим, хто хоче харчуватися здорово, а й тим, хто знову хоче чогось абсолютно нового.

А щоб бути досить хрустким і свіжим, потрібно просто дотримуватися цих трьох золотих правил.

  1. Завжди мийте інгредієнти в холодній воді. Всі овочі відразу ж руйнуються від гарячої води.
  2. Ніколи не надягайте на нього занадто багато соусу, бо він вас просякне. Завжди поливайте заправку безпосередньо перед подачею!
  3. Подавайте на попередньо охолодженому блюді, щоб кінцевий результат був свіжим і холодним до останньої хвилини.


Панзанела

Тосканський хлібний салат, ідеальний вибір в літні місяці. Ви можете змінювати інгредієнти, крім помідорів та хліба. Ми рекомендуємо склянку просекко та багато-багато сонячного світла!

Бомба для здоров'я з буряком та виноградом

Простий і домашній. Навіщо витрачати багато грошей на консервантні заправки для салатів, коли ви можете легко зробити їх самостійно вдома?

Кавун, оливки та салат фета

Смажені гарбузові насіння справді виходять із солодкуватим, характерним смаком дині, який доповнюється фетою. Справжній лактируючий літній салат!

Картопляний салат з барбекю

Старий добрий картопляний салат з гвинтом. У заправку також входить трохи коли, тому не будемо пити її під час обіду!

Тайська соя в капустяних чашках

Якщо ви також хочете звернути увагу на свою вагу, цей салат стане вашим ідеальним супутником. Соєві зерна в поєднанні зі східними смаками, подаються в чашках з капустою.

Салат Цезар

Жодного літа без салату Цезар! Класичний. Хрусткий. Вершковий. Не пропустити.

Індійський салат з локшини удон

Розслабтесь і насолоджуйтесь салатом з макаронів. Додайте каррі, кеш'ю, насіння гірчиці, коріандр та куркуму.

Азіатський курячий салат з кунжутом

У вас немає часу, але щось справді особливе в цьому? Киньте цей простий і швидкий салат. Слід додати смужки курячих грудок, зелень, мигдаль, насіння кунжуту та спаржу. Заправка може додаватися з невеликою кількістю соєвого соусу, оцту та олії чилі.

Огірки, чорні оливки та м'ята

Простий, поспішний салат для насичених буднів. Хрусткий, свіжий з огірків та помідорів та м’яти робить нас свіжими, салатом, заправленим оливками на шиї.

Капрезе з песто

Немає нічого простішого за це. Соковиті помідори, божественна моцарела з песто зверху. Що ще вам потрібно?