Споживаний для схуднення та спалювання жиру на животі, цей настій забезпечує користь для організму. Ми розповідаємо вам, як його приготувати.

Перш ніж почати пити баклажанську воду, слід пам’ятати, що чудодійних рецептів не існує, і для схуднення необхідно збалансовано харчуватися і щодня робити щонайменше 30 хвилин фізичних вправ.

Ось переваги води з баклажанів:

1. Антианемічний
Високий вміст магнію та заліза, присутніх у баклажанах, може запобігти анемії, крім того, що підвищує захисні сили.

2. Виключити холестерин
Різні компоненти цього овоча поглинають жир з їжі, яка вживається разом з ним, і циркулює по тілу.

3. Очищення
Лікуючи такий волокнистий овоч, він сприяє очищенню організму. Крім того, це допомогло б знизити рівень цукру в крові.

4. Сечогінний та проносний засіб
Баклажани мали б силу виводити токсини з організму через сечу та регулювати кишковий транзит, що рекомендується для боротьби із запорами.

5. Антиоксидант
Баклажани багаті вітаміном Е, тому вони допоможуть зберегти організм сильним і молодим.

Крок за кроком готуємо баклажанову воду
1. Зніміть шкірку з двох баклажанів і наріжте їх кубиками.
2. Кип’ятити 15 хвилин.
3. Процідіть вміст і поставте в холодильник.