Novalac CLUB

Станьте членом клубу, і після реєстрації ми надішлемо вам вітальний подарунок

фолієвої кислоти

Підготовка до вагітності - турбота про правильний розвиток плода починається ще до зачаття

Догляд за новонародженим починається не після народження, а набагато раніше, до зачаття. Здорове харчування для матері важливо для здорового перебігу зачаття та вагітності. Збалансоване харчування, фізична активність та помірний спосіб життя це робить вагомий внесок у підтримку жіночого здоров’я.

Надмірне харчування та малорухливий, нездоровий спосіб життя (куріння, вживання алкоголю) збільшують ожиріння, гестаційний діабет, високий кров'яний тиск та ризик розвитку синдрому PCO і можуть спричинити дефіцит фолієвої кислоти (фолієвої кислоти) в пренатальному періоді.

Переважання матері суттєво впливає на результат вагітності, а також на матері та плід. Це збільшує ризик розвитку гестаційного діабету та високого кров’яного тиску. Переважання матері негативно позначається не тільки на її власному здоров’ї, але і на плоді та збільшує ризик подальших мертвонароджень, абортів та необхідність кесаревого розтину та ймовірність того, що дитина ожиріє пізніше. Високий кров'яний тиск може уповільнити ріст плода та збільшити ризик передчасних пологів.

Синдром полікістозних яєчників вражає кожну десяту жінку, що пов'язано з порушенням обміну речовин, може спричинити нерегулярні менструації, безпліддя, високий кров'яний тиск, резистентність до інсуліну, серцево-судинні захворювання та діабет 2 типу. У більшості жінок із синдромом полікістозних яєчників, будь то надмірна вага чи нормальна вага, у тканинах черевної порожнини спостерігається виражений жировий відклад. У таких скаргах дієта та фізична активність відіграють значну роль. Важливо приймати достатню кількість жирних кислот (Омега-3) і одночасно зменшити споживання трансжирних кислот, оскільки надмірне споживання може призвести до безпліддя.

Здорове та збалансоване харчування, правильний спосіб життя та нормальна вага матері мають вирішальне значення для здорового зачаття, вагітності та здоров’я новонародженого. Під час вагітності правильний приріст ваги забезпечує оптимальний розвиток плода. Під час вагітності слід уникати більших коливань маси тіла.

Таблиця 1: Збільшення ваги під час вагітності (загальний та тижневий приріст ваги у другому та третьому триместрах)

Тонкий
ІМТ * 30

Щотижневий приріст ваги у 2 та 3 триместрах (кг)

* ІМТ (індекс маси тіла) = маса тіла (кг)/зріст (м) 2

Потреба в енергії майбутньої матері залежить від Індексу маси тіла (ІМТ). Очікуваний приріст ваги до кінця вагітності слід додавати до плоду та навколоплідних вод при нормальному ІМТ. До кінця вагітності приріст маси розподіляється таким чином: груди - 0,5 кг, плацента - 0,6 кг, плід - 3-3,5 кг, навколоплідні води - 1 кг, матка - 1 кг, збільшений об’єм крові - 1,5 кг та позаклітинна рідина - 1,5 кг; подальший приріст ваги поза ними - це накопичений жир. Під час вагітності статевий гормон викликає збільшення жирових відкладень для теплової ізоляції дитини. Жир накопичується як запас енергії та розслаблює гладку мускулатуру, внаслідок чого транспорт їжі через травну систему уповільнюється, що збільшує потребу в споживанні поживних речовин. Більша кількість естрогену, навпаки, забезпечує належний розвиток і підтримує затримку води. Обидва гормони допомагають у успішному виробництві молока.

Обговоріть планування вагітності зі своїм гінекологом. Щоб забезпечити достатню кількість фолієвої кислоти (форми фолієвої кислоти), жінкам, які планують завагітніти, рекомендується приймати 400 мкг фолієвої кислоти щодня протягом трьох місяців до вагітності та додаткові три місяці після зачаття. Крім того, важливим є правильне вживання заліза, оскільки дієта з низьким вмістом заліза може спричинити проблеми з овуляцією, що може затримати зачаття. Залізо міститься в зелених овочах, сухофруктах, ягодах, птиці, червоному м’ясі, мідіях та рибі.

Пренатальні капсули Новалак ®

Пренатальні капсули Новалак ® продукт нового покоління для майбутніх, майбутніх і годуючих мам.

Планування вагітності

Догляд за новонародженим починається не після народження, а набагато раніше, до зачаття. Здоров’я матері та харчові звички дуже впливають на успішний перебіг вагітності та пологів.

Вагітність

Здорове харчування у будь-якому віці є основою міцного здоров’я та добробуту, але перш за все під час вагітності, коли поживні речовини надходять з організму матері до плоду. Оскільки в першу чергу плід повинен бути забезпечений усіма необхідними поживними речовинами, дуже важливо, щоб мати адаптувала власний раціон до цієї підвищеної потреби.

Немовляті

Novalac пропонує широкий спектр дитячих сумішей, які відповідають харчовим потребам вашої дитини - від народження до трьох років - і за своїм складом схожі на грудне молоко.

Пренатальні капсули Novalac ® є дієтичною добавкою. Дієтична добавка не замінює збалансованого, змішаного харчування та здорового способу життя.