Згідно з американським опитуванням, дівчата, які їдять частіше, рідше набирають вагу, ніж ті, хто їсть менше, але потім їдять більше.
Дослідники Каліфорнійського університету протягом десяти років стежили за харчовими звичками та збільшенням ваги 2100 дівчат. "Дівчаткам-зразкам", обраним з Берклі, Вашингтона та Цинциннаті, на початку було 9-10 років.
Кінцевим результатом стало те, що індекс маси тіла тих, хто їв щось більше шести разів на день, зростав у середньому на 6,5 бала за десять років, тоді як у тих, хто їв не більше ніж у три рази, збільшився на 7,8 бала. Обхват талії найчастіших їдачів збільшився в середньому на 10 сантиметрів і 2 міліметри, тоді як у останніх зріст збільшився на 12,7 сантиметрів у віці 19-20 років.
Дослідники врахували інші звички способу життя, такі як фізичні вправи, телебачення, і, звичайно, скільки фунтів стерлінгів дівчата почали десятиліття, підраховуючи дані. Однак вони не фіксували з випробовуваними, що вони їли. Автори дослідження підкреслили, що виходячи з усього цього, було б занадто рано рекомендувати частіші прийоми їжі як спосіб запобігання ожирінню у дівчат або всіх.