У серпні вулиці міста порожні і. Де люди? На пляжі! Проводити день у вологому стані - це єдине заняття, яке у нас є, і найбільша проблема, яка перешкоджає вам, - це їжа Що привело мене на пляж?

підходить

Ви хочете провести трохи розслабляючих корів, але турбота про себе - це те, що вам вроджено - ми вас розуміємо!

Дієта та відпустка здаються навряд чи сумісними. Особливо, якщо ми йдемо на пляж, оскільки найбільш типовим є те, що ми харчуємося чіпсами, кренделями, безалкогольними напоями та бутербродами ... Уп! З усіма тими міфами літо товстіє. Ти можеш Їжте здорово Фокус? Назовні з вуглеводами, оскільки крім того, що дають нашому тілу відчуття тяжкості, вони ускладнюють травлення. BЗакладіть, щоб взяти tper!

Перетворіть свій пляжний момент на F Підходить пляж! Ось пропозиції для вас ваш пляжний кошик:

Альбом: Пляжний кошик

Завжди намагайтеся знайти баланс, ви можете насолоджуватися іншим часом, але не зіпсувавши все, чого досягли. Пам'ятайте, що фітнес - це спосіб життя