Ви можете обрати дедалі більше додатків, які ви можете будь-коли завантажити на свій смартфон. Але які з них дійсно допомагають жити здоровіше, а які шкідливіші, ніж використані?

пляжні

Доступно понад 350 000 додатків, багато з яких можуть насправді принести нам користь. Прикладами є лічильник калорій, який дозволяє миттєво з’ясувати, скільки калорій ви маєте на недільному обіді, або пульсометр і програму відмови від куріння. Однак краще бути обережним із заявками, які вже вимагають серйозного досвіду та медичного обстеження.

Прикладом може бути перевірка симптомів WebMD, яка, коли ви подаєте свої симптоми, публікує список можливих захворювань. Візьмемо, наприклад, простий біль у попереку. Наш смартфон вже повідомляє нам, що у нас із додатком спазми м’язів, але він також перелічує 18 можливих захворювань, включаючи рак хребта, анореоризм живота та рак простати. Читаючи це, ми можемо непотрібно хвилюватися або просто заспокоїтись, хоча ми можемо мати серйозніші проблеми.

Навіть безліч програм для тестування зору та слуху слід розглядати як просто розважальну програму, а не як справжній діагностичний інструмент. Полегшення головного болю також навряд чи допоможе, ми вважаємо за краще приймати знеболюючі препарати і перевіряти, чи проходять симптоми. Більше того, якщо все це було недостатньо шокуючим, існує програма, яка в принципі може сказати жінці, вагітна вона чи ні.