суглоби

Ти теж вдома!

У наші дні не рідко хтось болить суглоб, погано спить або навіть бореться з кілограмами, від яких так важко позбутися! Багато людей шукають рішення в ліках і навіть через довгий час замислюються над тим, чому скарги не зникли, чому лише ті?!

Якби ми знали, що одна пряність може бути вирішенням багатьох проблем, ми б, звичайно, не шукали виходу з наркотиків, а вибрали б цей простий і більш очевидний спосіб зцілення. Кмин має багато переваг для здоров’я, не лише на кухні!

1. Турбо-дайджест - змішайте трохи порошку імбиру з меленим кмином, додайте чорний перець і сіль. Після їжі з’їжте цей порошок столовою ложкою і випийте склянку води.

2. Підщелачуйте - Візьміть чайну ложку меленого кмину, якщо у вас багато кислоти, ви страждаєте від рефлюксу. Потримайте його в роті деякий час перед ковтанням. Ви відразу відчуєте полегшення.

3. Полин - Закип’ятити 400 мл води і додати 15 г насіння кмину. Він кипить, поки не залишиться лише 100 мл води. Пити по 20-40 мл щоранку та ввечері.

4. При нудоті - змішайте трохи кмину з медом і вживайте після їжі.

5. При застуді та кашлі - зварити трохи насіння кмину, потім процідити і випити отриманий відвар.

6. Проти безсоння - подрібніть банан, а потім додайте пів чайної ложки підсмаженого порошку насіння кмину. Їжте перед сном, ви будете спати, як шуба.

7. При болях у шлунку - змішайте 3 грами порошку кмину з теплою водою, а потім випийте

8. Проти анемії - споживайте якомога більше кмину в будь-якій формі, оскільки вміст заліза в ній дуже високий.

9. Детоксифікує - завдяки своїм активним інгредієнтам він детоксикує весь організм, і особливо печінку, яка зберігає токсини.

10. Проти діабету - розчиніть трохи меленого кмину в склянці води і пийте його 2-3 рази на день, ефективно регулює рівень цукру в крові.