Хоча жувальні гумки вважати частуванням, дорослі споживають більше ясен, ніж діти, кому інші солодощі приваблюють більше. Однак, як солодощі не рекомендуються через їх негативний вплив на здоров’я зубів, рекламні слогани для продажу гумки часто базуються на їх благотворному впливі на неї. Сьогодні я розповім тобі кілька плюси і мінуси жувальної гумки.

Покажчик змісту

Є жувальна гумка їжею?

У Вікіпедії сказано, що «жувальна гумка, широко відома як жувальна гумка, - це жувальна гумка із солодким смаком. Хоча більшість нинішніх використовують нейтральну пластикову основу, також відому як полівінілацетат, або також ксантанову камедь, до порівняно недавнього часу використовували сік тропічного дерева: чиклеро, якому зобов'язана найпопулярніша назва ".

На мій погляд, це гума, завантажена добавками, тому я б не вважав це їжею. Однак подивіться на визначення їжі для цілей Codex Alimentarius на веб-сайті ФАО:

Під "їжею" розуміється будь-яка речовина, оброблена, напівоброблена або сира, яка призначена для споживання людиною, включаючи напої, жувальну гумку та будь-які інші речовини, що використовуються у виробництві, приготуванні або обробці їжі, але не включає косметику або тютюн або речовини, що використовуються виключно як ліки.

У цьому відео ви можете побачити, як виготовляється жувальна гумка. Скажете, це їжа?

рекомендації щодо вживання ясен чіткі: гумка без цукру і уникайте її довго пережовувати: жувати не більше півгодини і краще, не більше 3 на день.

Плюси жувальної гумки

Частина користі, яку ми отримуємо від жувальної гумки, пов’язана зі здоров’ям порожнини рота. Звичайно, це завжди повинно бути приблизно гумка без цукру.

  • Знижує кислотність у роті, оскільки подвоює потік слини (його ферменти нейтралізують кислоту в їжі та напоях).
  • Зменшує порожнини, завдяки тому, що ксиліт, який вони містять, допомагає пригнічувати ріст бактерій, відповідальних за порожнини та пошкоджуючи емаль зубів.
  • Зберігає дихання свіжим (особливо ті, що мають аромат м’яти або подібні)

Я нічого не кажу про чистяча дія, пов’язана з жуванням гумки, тому що нічим не можна замінити хорошу чистку зубів для підтримки належної гігієни зубів.

S

гумки
На думку Британського психологічного товариства, жувальна гумка може допомогти вам довше зосереджуватися на завданнях, які вимагають постійної уваги. Підвищує концентрацію уваги, покращує пильність і зменшує стрес. Навіть на пам’ять впливає споживання ясен, оскільки жування збільшує приплив крові до певних ділянок мозку.

Жувальна гумка також має сприятливі наслідки для стану тривожності, і не лише для людей, які приймають її, щоб кинути палити, оскільки вона має заспокійливий ефект, який може допомогти знизити рівень тривоги в стресових ситуаціях.

На додачу, зменшує бажання їсти оскільки це допомагає зменшити почуття голоду, обманюючи шлунок - який готується приймати їжу - і створюючи відчуття ситості.

І якщо ти коли-небудь відчуваєш тиск у вухах, Зважаючи на зріст, застуду чи іншу подібну причину, жувальна гумка - це простий спосіб полегшити її, оскільки вона допомагає розтягнути м’язи щелепи.

Мінуси жувальної гумки

Рекомендації не жувати жуйку більше півгодини і не приймати більше трьох гумок на день засновані на тому, що це може спричинити проблеми з травленням, такі як гази або гастрити. Крім того, сорбіт, звичайний підсолоджувач у жувальній гумці, може мати неприємний проносний ефект при зловживанні його споживання.

Якщо ви не дотримуєтеся рекомендацій і проводите день жуючи гумку, дуже ймовірно, що ви нижня щелепа страждають певними проблемами, аж до зносу суглобів (крайній випадок).

Є й інші мінуси, але вони пов’язані з освітою кожної людини.

З одного боку, є піклуючись про середовище, в якому ми живемо. Жвачку потрібно викидати в смітник, коли ми перестанемо її жувати. Чистка гумки, приклеєної до землі або вуличних меблів, не тільки складна, але і дорога. Крім того, у цих шматочках можуть бути мікроорганізми, які можуть спричиняти або поширювати хвороби, і іноді важко перешкодити дитині торкнутися або навіть підняти його, приваблюючи своїм кольором.

З іншого боку, про це говорять експерти з гарних манер жування гумки на публіці - це не чемно. Окрім цього, правда полягає в тому, що багато людей жують жуйку, відкриваючи рот і видаючи дуже неприємний шум, принаймні для оточуючих. Особисто для мене це нервує.

У будь-якому випадку, плюси та мінуси споживання гумки не мають нічого спільного з споживанням цукерок, правильно?

Причини, за якими люди жують жуйку, різноманітні: заспокоїти занепокоєння, не їсти інших речей, замінювати тютюн, коли ви кидаєте палити, добре дихати ...

Який ваш? Або ти з тих, хто не жує жуйку?